フォト

掲示板にも遊びに来てね^^

一言言いたい!

私のダンナ様のブログ^^     蕨屋次郎の温泉ブログ

無料ブログはココログ

最近のトラックバック

« 2012年9月 | トップページ | 2012年11月 »

2012年10月

2012年10月31日 (水)

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日のランチです

今日は床磨きも1時間頑張ったので、カロリー多めです

牛タンの塩焼きは2人前~

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

生協で見かけたらいつも買う、「カニトマクリのソース」

今回は、少し安くなっていたので、買いだめしちゃった~~~

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

パスタガッツリ~~~

パスタをお腹一杯食べてる時が一番幸せかも

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日はカロリー摂取が多めで、これでだいたい950キロカロリーくらいです

ホントはね、これ食べてから床磨き頑張ろうって思ったんだけど、何だか床の汚れが気になって、いてもたってもいられなくてね

ランチの多めのカロリーは、夕飯を軽くして、調節します

さて、今日は午前中頑張ったので、午後はのんびりします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のお弁当(^-^)vアンド今月の結果報告♪

今日のお弁当です

今日は、ネギとコーンとしらすのかき揚げ、牛タンの塩焼き、焼きシャケ、春雨サラダ、煮豆です

ご飯の上には鰹のふりかけです

今日のお弁当(^-^)v

さて、月末なので、いろんなことの報告など

まず、ダイエットは、今月はそんなに効果なしでしたね

まあでも、8月半ばのスタート時からマイナス5.1キロ減なので、一応最低数値は100gだけどね達成したので、まあヨシとしよう。。。

ジタバタカロリー計算しながら頑張ってる割には、減らない

アラフォーの壁は恐ろしい。。。

モニターや懸賞の結果は、今月も結構サクサク当たり、5万円分を超えました

11月はどうかな少ないかもね~

さて、次郎さんは休憩に入ったので、私ものんびりシマース

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

夕べから暖房しておいて良かったね^^;

おはようございます

今朝も何とか5時に起きることが出来ました

片付け&掃除も終わり、今ご飯炊いてます

ずっと暑かったと思ってたら、最近急に冷え込んで来ましたね

今朝の白岡は、最低気温の予想が9度なのに、今現在はそれ以下の7度だそうですよ

さすがに夕べは、年寄りネコたちのことを考えて、エアコンつけて寝ました

(ミーシャとクーロンがいるリビングだけです)

夕べ、エアコン付けたら、早速ミーちゃんが、暖かいところに陣取り

素早いね~~~

一応、節電なので20度設定の自動運転にしています

冬の電気代もなるべく抑えたいですから

今朝は暖房しました♪

さて、今、お弁当を作るためにご飯を炊いてますが

生協で8キロお米を年間契約したのですが、5キロ+3キロなんだけど

次の3キロが11月の2週目まで来ないんです

そのつなぎに買ったお米

20%引きの日だったので、普段は5キロ2980円で売られているこのお米も2384円で買えました

お米はいいものを買わないと、次郎さんがお米の味に敏感なので~~~

おかずは何でもいいようですが、お米だけは、、、って人です


今朝は暖房しました♪

誤算だったのは、コレ、無洗米じゃなかったこと

買う時に注意して見ていなかったんで

これからの季節、無洗米じゃないと、お米を研ぐのが水冷たくて大変

今朝も流しの洗い物、水でやったら冷たかったよ

冬が来るね~~~

寒いのは、歓迎なので暑いのキライだけど~~~

さて、今日も1日頑張りますか今日は水曜日~~~

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月30日 (火)

おやつ〜(*^^*)

生協で、だいぶ前に注文しておいたんだよね~コレ

おやつに買った、北海道銘菓「三方六」のしょこら味

おはつ~~~ですね

おやつ〜(*^^*)

こんなイラストで~~~

おやつ〜(*^^*)

実物はこんな感じです

控えめに3切れ食べて、次郎さんに残して置きます

美味し~~~っ

おやつ〜(*^^*)

お値段は、私が買うくらいなので、安いものです

680円~(生協の値段です)

さ~て、カロリー摂取したら、消費もしないとっ

和室片付けて、お風呂入ろう~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

ラロッシュ ポゼ UVイデア XL BBのお試し体験^^v続編です

ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL BB のお試し体験を続けています

このラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL BB は、皮膚科医が採用する敏感肌の為のスキンケアブランド「ラ ロッシュ ポゼ」から発売中のBBクリームで、1本で肌の色補正・日焼け止め・スキンケアまで出来るという、お手軽アイテムです

落とす時にはメイク落としなどがなくても、普通の洗顔で落ちるのも、嬉しいポイントです

こちらが、ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL BB SPF50 PA+++ 01ライトのサンプル品です

こちらは、色が明るめなので、日焼け止めとして使い、上からファンデーションを塗って使っていました

日焼け止め効果が高いので、日焼けの心配がないのがいいですね

ラロッシュ

こちらが、ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL BB SPF50 PA+++ 02ナチュラルの現品サイズです

こちらの色は仕上がりが自然な色なので、ファンデーションを重ねなくても、これ1本でいい感じです

ラロッシュ

少しの量で伸びが良く、仕上がりも綺麗です

刺激が無くて、洗顔で落ちやすい気軽さも、気に入ったポイントです

日焼け止め効果が高くて、真夏でも安心して使えますね

冬の紫外線も油断できないので、コレ、活躍しそうです

こちらでは、UVAアンバサダーを務める皮膚科医 友利新先生、メイクアップアーティストyoshi、アクセサリーデザイナーでモデルの椿原順子さんが、それぞれの美容のポイントや
UVイデア XL BBの魅力を語っています

   さらにページ内では、抽選で合計100名様に当たるプレゼントキャンペーンを
   実施中です!是非見てみて下さいね

 <プレゼントキャンペーン実施中!/3人のプロが導く 美の秘訣>

現在ラ ロッシュ ポゼのサイト内では、数量限定の「UVイデア XL BB キット」を発売中です!
初めて使う方にも、他の製品を使ってみたい方にもオススメなんだって

お得なUVイデア XL BBキット発売中!

詳しいことは↓から

ラ ロッシュ ポゼの公式サイトはこちら!

ブリングのモニターに参加中です  

クレンジングコンディショナー「ウェン」

ガシー・レンカー・ジャパンのモニターに参加しています。

ウェン クレンジング コンディショナー ラベンダーのお試し体験をしています

健やかな頭皮と美髪の為に生まれた「ウェン」はハリウッド御用達のヘアスタイリスト、チャズ・ディーンによって開発されたそうです

ウェンは、スキンケア発想のクリームクレンジングで、ハーブエキス配合のリッチクリームで、これ一本で不必要な汚れだけを落として、潤いを補給し、頭皮マッサージを実現してくれて

界面活性剤なども取り除き、最低限に配合した乳化剤にもこだわり低刺激の植物由来のものを使用したクリームなんだって

頭皮に負担を掛けずに洗えて、洗いあがりはサロンでトリートメントしたあとのようなしっとり感になるんだとか

天然ハーブエキスを厳選して配合しています

カモミール

ローズマリー

アロエ

アーモンド

ミント

キューカンバー

など

現品セットはこんな感じですね

2012年9月20日に日本で新発売

ウェン クレンジング コンディショナー ラベンダー

480m入りで3300円(税込)

ウェン

クリームクレンジングの洗い方の取り扱い説明書付です

ウェン

手順はこんな感じですね

ウェン

私はショートヘアなので、1回12プッシュはこれくらいの量です

Dsc_0140

このウェン クレンジング コンディショナー ラベンダーは、泡が立ちません

だけど、頭皮マッサージしているうちに頭がすっきりしてくるので、洗った後は爽快感が広がります

ラベンダーの香りもキツクなくて爽やかだし

泡立たないのもいいもんだねって思いました

何しろ、刺激が少ないのがポイント高い

気に入りました

ブログで口コミプロモーションならレビューブログ

今日のランチ(*^^*)

今日のランチです

今日は次郎さんと私は別メニューです

次郎さんは、レトルトカレーに目玉焼き乗せ、オニオンコンソメスープ

今日のランチ(*^^*)

私は、焼きおにぎりと、オニオンコンソメスープです

今日のランチ(*^^*)

私のランチのカロリーは、611キロカロリーです

さて、次郎さんはこれから会社へ

私はブログの下書き書いたり~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のお弁当と、光熱費報告( ̄∇ ̄*)ゞ

今日のお弁当です

今日は、卵焼き、しいたけとししとうのバター焼き、切り昆布の煮物、焼きシャケです

ご飯の上には鰹のふりかけを

これ以外に、今日も焼きおにぎりを2個持参します

今日のお弁当と、光熱費報告( ̄∇ ̄*)ゞ

月末なので、光熱費報告を

水道代の請求がまだなので、電気代とガス代ですが

電気代は5933円あ~~~やっと安くなったね

最近はでも、次郎さんがいる時は2階でテレビをつけていたりするしね

テレビくらいは見せてあげないとね~

1階のリビングの古いテレビより、2階の寝室のテレビのほうが新しいので、電気代も2階のテレビのほうが安いはずなので、2階で見てくれているうちはいいですよ

今日のお弁当と、光熱費報告( ̄∇ ̄*)ゞ

ガス代は値上がりしたね

まあ、仕方ないよねこれからもっと上がって行くと思うし

冬場は仕方ないよね~

今日のお弁当と、光熱費報告( ̄∇ ̄*)ゞ

さて、次郎さんは休憩に入りました

私ものんびりします

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

寒くなったよね(*^^*)

おはようございます

今日も何とか早起きして、片付け&掃除を済ませました

いや、しかし、今朝はかなり眠い。。。

夕べ早く寝たはずなのにね

さて、今日はまず、こんな写真から

まーくんです

デカイからだで、私の足の上で寛いでます

寒くなったよね(*^^*)

いつも、リクライニングのオットマンの上に座っているんだけど、私が足を乗せているとその上に座る

6キロ超のまーくんは、さすがに重いのですが

気持ちよさそうにしてるので、座らせてあげてます

さて、今日もこれからお弁当作りますご飯も炊いてるし

今朝は半そで半パンで寝ていたら、朝寒かったね

そろそろ長そで長ズボンかな(って、遅すぎですか爆)

今日も1日頑張りますか

にほんブログ村 猫ブログ 猫 多頭飼いへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月29日 (月)

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日のランチです

こんな感じです

お肉はイベリコ豚で、塩コショウで焼いたもの、卵焼き、コールスローサラダ、わかめスープにご飯です

お肉と卵焼きは2人前です

この内容で750キロカロリーくらいです

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日は、2人で1時間くらい、アッチ片付け、コッチ片付けして

まだまだ片付けないといけないところがあるんだけど、まあボチボチとやります

午後は疲れたので、のんびりしてまーす

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

切り昆布と人参とさつま揚げの煮物に、卵焼き、ししとうにササミをドッキングした「スタッフドししとう」です

他に、焼きおにぎりを2個持たせます

今日のお弁当(^-^)v

いいお天気になった~~~

お洗濯も2回やったしタオルや足ふきマットも洗ったので~

2階の3部屋も掃除機掛けたし

今日は午前中から478キロカロリー消費出来た~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

爆睡するに限る!笑

おはようございます今週は次郎さんが遅番なので、お弁当を作ります

今朝も早起き5時前には、片付けも掃除も終わりました

何たって昨日は超早寝だったんで~~~

次郎さんが夕飯の後、「食べ過ぎて動けないから、横になる」って、7時前には2階に上がってしまったので、じゃ~私も寝る~~~っって、2階に上がり

「モヤさま」を少し見ていたんだけど、超眠くなってしまって、テレビ消して寝てしまいました

だから、寝たのは8時前だと思うので、8時間くらいは爆睡出来たのかな

今朝も早起きだけど、頭スッキリの、お目覚めです

さて、昨日は次郎さんが昼間、2時間くらい片付けしてくれてそろそろ年末なので、色々片付けなども始めないとと言うことで

11月は週末のたびに何かしら用事があって、忙しいので

やること山積みで大変なんだけどね~~~今週末にはもう、11月だもん、1年なんてあっという間だよね~~~

さてと、今日も1日頑張りますか今週は次郎さんが帰りが遅いので、私はさっさと寝ます

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

2012年10月28日 (日)

次郎さんの夕食(^-^)v

次郎さんの夕飯です

今日はまずこれ

ホウレンソウと、トマトとコーンのバターぽん酢炒め

名前の通りに、ホウレンソウとトマトとコーンをバターで炒めて、チョーコー醤油さんから送って頂いた、「減塩ゆずむらさきぽん酢」で味付けしました

次郎さんの夕食(^-^)v

 

こちらがそのポン酢で、30%減塩なので、減塩食を作りたい私にとっては、嬉しいアイテムです

次郎さんの夕食(^-^)v

詳しいことは↓をどうぞ

チョーコー醤油Yahoo!店

他には、コールスローサラダと

次郎さんの夕食(^-^)v

次郎さん、大好物の「アジフライ」揚げたてです

次郎さんの夕食(^-^)v

お試しください!チョーコー醤油です!ファンサイト参加中

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日のランチは伊奈のウニクスに行って、ケンタッキー

今日は28日で「とりの日」なんだとか

お得なクーポンがあったので

チキン2ピースとポテトのLと~

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

ツイスター2個ついて、1260円のところ、950円でした

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

だけど、これだけでは足りないので~~~

こんなの買う

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

イチゴの1つ食べた後だけど~~~

これ、意外と美味しかったちゃんとカリッとしてたし

味も6種類入ってるんだって~

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

伊奈のウニクスのヤオコーで買い物

お弁当の種類がとても豊富なので、ランチにヤオコーのお弁当でもいいね~

なんて、次郎さんと話しながら帰宅しました

午後はのんびりしてまーす

 

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(o^-^o)

結婚式その後( ̄∇ ̄*)ゞ追記あり

おはようございます

今朝は久しぶりに明るくなってから起きました

最近、連日の早起きの疲れが溜まっていたのですが、割とゆっくり眠れた気がします

さて、昨日次郎さんが、元部下さんの結婚式にお呼ばれしたんだけど

スマホ、電池切れという、致命的なミスで

ほとんど写メ、撮影出来なかったようです

そんな中、こんな1枚も、何とか撮影出来たようで~

海老ちゃん~手長エビかなうまそーだねっ

結婚式その後( ̄∇ ̄*)ゞ

美味しいお料理は満喫出来たのかな

さて、引き出物は、こんな感じでした

チーズケーキと、鰹節とかふりかけの詰め合わせと、カタログギフト

結婚式その後( ̄∇ ̄*)ゞ

やっぱね~カタログギフトがいいですよ

お皿とか貰っても、困っちゃうしね~~~

好きなものを選べるってのがいいよね

そういえば、お赤飯とか、ついてないんだね(古いスか爆)

20年前の私と次郎さんの結婚式の時は、私の母が引き出物にどうしても赤飯つけろってうるさかったけど、今はもう、そんな時代ではないんだね~

カタログギフトもまだ、そんなに定着していなかったけど、今では普通になったし

時の流れを感じますね~~~年も取るもんだ

さて、今日はまだ、次郎さんは爆睡中ですが、起きてきたら買い物に行って、午後はのんびりしてまーす

明日からはまた、遅番だから、お弁当だね

***追記***

お赤飯、ありました

あの、ピンクの包みの中です

Dsc_0117

パックご飯でした

時代は変わったんだね~~~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月27日 (土)

シェラトン〜(*^^*)

次郎さんから送られてきた写メです

シェラトンです

正しくは、シェラトン・グランデ・トーキョーベイですね

今回の次郎さんの写メは、これ1枚のみになりそうです

シェラトン〜(*^^*)

今日は次郎さん、ボケまくりで~~~

お出かけしたのはいいものの、電車の中でかな

「招待状忘れたから、写メ送って」ってメールよこすわ

夕方、この写メ一枚送ってきたと思ったら、「電池ないから、帰るメール出来ないから」って

多分ホテルに到着したら、もう電池なくって、やっとこれ1枚撮影した

・・・・・とか何とか書いてたら、たった今メール来ました

電池無いとか言いながら、こんな写真を~~~

Dsc_1087

生ハムメロンか

そうだ次郎さんが、ツマミに買ってきた生ハムあったっけ

食べちゃおう~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(○゚ε゚○)

今日のランチと買い物( ̄∇ ̄*)ゞ

今日のランチは、カインズホームのフードコートでラーメンです

何だか、妙に安いので気になっていたんだけどね

私はつけ麺480円安いっ

今日のランチと買い物( ̄∇ ̄*)ゞ

次郎さんは味噌野菜ラーメン380円安いっ

今日のランチと買い物( ̄∇ ̄*)ゞ

まあね、安いので味は少々。。。でも、いいですよ

それよりね、このタイ焼きタイ焼きは食べてしまったので、袋の写真だけなんだけど

カインズのPに小さい店を出してるタイ焼き屋さん、110円で、薄皮の生地にアンコがたっくさん入ってて、美味しかった~

また、買うと思う~

今日のランチと買い物( ̄∇ ̄*)ゞ

今日は、カインズでフライパンを買いたかったんです

3か月くらいか?前に買った激安の380円のテフロンのフライパンが

安いのはやっぱダメだね~~~油を引かないで使っていたら、焦げ付きやすくなっちゃってもう、捨てるしかない

次郎さんが、「いいのを買って長く使えば」っていうので、このフライパン買いました

テレビのCMでもやってるよね~

お値段は1980円でしたまあ、安いよね、それでも

今日のランチと買い物( ̄∇ ̄*)ゞ

今日はこれから、次郎さんはネズミの国にお出かけだし

私はのんびりします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

角松のNHKホールに出演していたvahoEさん、ステキです!

見つけた~~~

vahoEさんのサイト~~~

こちら

年末の中野公演にも、参加するらしいよ~~~~~

嬉し~~~~~っ

爽やかな朝です^^v

おはようございます

やっと土曜日になりました

今朝はゆっくり寝ているつもりが、やっぱり早く目覚めてしまい

6時前には起きて、片付け&掃除を済ませました洗濯もこれからやります

今朝は、リビングを網戸にしたら、鳥の声しか聞こえないので(いつも静かだけど)

爽やかな朝です

私が住んでいる場所は、車が余り通らないので(通っても、ご近所の車か宅配便くらいで)

とっても静かなんです

この地に引っ越してきて、うつ病も良くなったし

ホントにいいところに家を買えたねって、いつも次郎さんと話しています

さて、今日は夕方から、次郎さんは浦安のネズミの国のホテルまでお出かけです

結婚式にお呼ばれしているので

最近は豪華な結婚式を挙げるカップルがめっきり少なくなったけど、どんな結婚式になるんだろうね

思い出に残る「ステキな」結婚式になるといいなって思ってます

浦安のホテル。。。初めて次郎さんと泊りがけのデートでお泊りしたんだよね~~~

あの頃は、若かった

そんなわけで、今日は午後から一人なので、またのんびりしてまーす

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月26日 (金)

脂肪燃焼スープ♪で、心機一転頑張るぞ!!

ヤバイ~~~

最近体重の数値が落ちなくなってきた~っ

なんとかしなくちゃ温泉に行くまでにあと、2キロ落としたかったのに~

そうだっ

脂肪燃焼スープっての、今ある材料で作れそうだね

やってみっか

レシピはこちら

味付けについては、コンソメを代用していいとか

セロリが無かったんだけど~~~

材料はこんな感じです

この他に、水を2Lくらいと、コンソメと、塩コショウと、生姜が必要です

脂肪燃焼スープ♪

冷蔵庫の残り野菜がほとんど無くなった

都合がいいスープだねっ

大鍋が並々ですが~~~

脂肪燃焼スープ♪

こんな感じになりました

脂肪燃焼スープ♪

週末は、ひたすらコレを食べて

もう、必死なんでね

今日の次郎さんの汁物も、これにしちゃう~~~

って、思いつきで作ったので、詳しいことはまだそんなに調べてない

これから、検索してみます

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(o^-^o)

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

今日の次郎さんの夕食のおかずは~~~

かぶの実と葉と、さつまあげの煮物に~

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

マイタケの天ぷらは、水澤うどんの「大澤屋」さん風に、衣に塩味つけてあります

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

納豆たくさん買ったんだけど、そろそろ賞味期限が来ちゃうので、我が家では良くやる

「納豆とネギとひき肉炒め」に

これをご飯に乗せて食べると、ご飯がススム君ですから~~~

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

後で、汁物を1つ作ろうかと思ってます

今夜も金曜の夜なので、次郎さんは遅いようだし~

最近次郎さんは余りたくさん食べないので、3品作れば十分だって言われてるので~

これでも、「多い」って言われそうなくらいだから~

さて、しばらく休憩~っ

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*^-^)

スリーステップコラーゲンゼリーでお手軽にコラーゲン摂取♪

コラーゲンゼリー

きめやか美研さんから、好評発売中のスリーステップコラーゲンゼリーのお試し体験をしています

こちらが現品です

10g30包入りで、3980円(税込)です(送料別)

コラーゲン

30包入っていて、1か月分ですね

コラーゲン

注目~~~っ

コラーゲン

中身はこんな感じです

グレープフルーツ味で食べやすいですよ

これ1本で12.54キロカロリーですって

コラーゲン

これ1本で、コラーゲンペプチド(ジペプチド・トリペプチド含有)を1000mg摂取出来るだけでなく、植物発酵エキスやビタミンCなどの足りない栄養素を補うことが出来るんだそうです

冷やして食べると美味しいそうですが、私が気に入ったのは「凍らせて食べる」ことです

シャーベットになりますのでとっても美味しいですよ

美味しく食べてコラーゲン摂取出来るので、嬉しいコラーゲンゼリーです

ブログ広告
ブロコミモニターに参加しています

今日のランチ(*^^*)

今日のランチ(*^^*)
歯医者に行ってました!!ランチ遅くなりましたm(__)m
今日は、麻婆焼そばです(*^^*)

今日は、一時間寝坊( ̄▽ ̄;)

おはようございます

今朝はスマホの目覚ましでは起きられず

いつも2回鳴るようにセットしてあるんだけど

今日起きたのは、隣で寝ていた次郎さんのスマホの目覚まし音でした

だから、いつもより1時間遅い、5時半起床です

次郎さん、「俺起きたから、大丈夫だから寝ていていいよ」って言ってくれたのでそのまま寝てしまおうと思ったんだけど

やっぱり、ちゃんと次郎さんを見送らなくっちゃって思って起きました

朝は、昨日のうちに書いておいたモニターブログをささっとアップしちゃいました

さて、最近朝だいぶ寒くなってきたのでね

いつも1階のリビングで寝ているミーシャとクーロンはおばあちゃん、おじいちゃんなので寒いと可愛そうだから、毛布を出してきてあげました

この毛布はもう、使わないのでネコ用です

今日は、一時間寝坊( ̄▽ ̄;)

気持ちよさそうな、ミーちゃん

今日は、一時間寝坊( ̄▽ ̄;)

くーちゃんも、こんな顔ですが、ゴロゴロ言ってご機嫌です

今日は、一時間寝坊( ̄▽ ̄;)

さて、今日はやっと金曜日~今週長かった~~~

今日は昼前に歯医者さんに行くつもりでついでに少し買い物も~

明日は次郎さん、浦安まで元部下さんの結婚式にお呼ばれしてて、お出かけ~

にほんブログ村 猫ブログ 猫 多頭飼いへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

おなかスッキリ〜(^-^)v

タカナシ乳業株式会社さんから、送って頂いたドリンクヨーグルトのお試し中です

おなかスッキリ〜(^-^)v

特定保健用食品「おなかへGG!」は世界中で愛用されているプロバイオティクス乳酸菌のLGG菌を、この小さなパック(100ml)の中に140億個以上も含んでいるんだって

LGG菌が生きたまま腸に届き、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を良好にするよう工夫したお腹の調子を整える食品なんだって~

ダイエットには、快腸でなくてはいけませんのでね

美味しくて飲みやすいですよ100mlという量もちょうどいいですね

ホントはグビグビ飲みたいくらいだけど~~~

タカナシ 「タカナシドリンクヨーグルト おなかへGG!」 100ml×6本

タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中

2012年10月25日 (木)

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

今日の次郎さんの夕食(^-^)v
今日の次郎さんの夕食(^-^)v
今日は、久しぶりに麻婆豆腐を作りました。昼間のサラダと、塩さば♪

たらこ大好きですから~~~!!!

最北の海鮮市場さんから、最上級たらこのご紹介ですよ~~~

最上級「特特ランク」だって~~~

普段、安いたらこばかり食べてるので、そんなプレミアムなたらこ、食べてみたいなあ~

最上級ランクの『北海道虎杖浜産・無着色たらこ』~最北の海鮮市場

このたらこはね

北海道の虎杖浜(こじょうはま)産の、天然無着色のたらこ」で~~~

*****「最北の海鮮市場」さんのご説明では*****

通常のたらこは、冷凍された原卵を輸入、解凍してから加工を行い、
再び凍結させてから出荷…という手順を取るため、結果的に再凍結を行います。
手順としては「漁獲⇒腹出し⇒凍結⇒輸送⇒保管⇒解凍⇒製造⇒製品凍結」となり、
結果的に再凍結を行う事になるため、品質の低下は免れません。

虎杖浜のたらこは水揚げされたその日に腹出し(スケソウダラから原卵を取り出す作業)から製造を行うため、
途中で凍結する必要がありません。
つまり「漁獲⇒腹出し⇒製造⇒製品凍結」となり、1度の凍結で済んでいるのです。

これは、美味しさを決める上で大きな要素となるんですよo(*^▽^*)o


  たらこ加工の老舗が作り上げたこだわりの逸品!

・一粒一粒がしっかりとした口ざわり

・新鮮な卵を使用したから出来た減塩の甘塩仕立て

・漁獲から原卵漬け込み、製品化までをその日のうちに行い、途中で凍結をしない


このおいしさは他では味わう事が出来ませんよ(>O<)

**************************************************************

ということで~~~

この、虎杖浜産のたらこは、人気が高くて、供給よりも需要のほうが上回っているほどなんだそうで

低塩仕立て&完全無着色仕立て、っていうのも、ポイント高いよね~~~

虎杖浜のタラコは、前浜で漁獲された卵をスグに腹出しして、その日のうちに漬け込むので、鮮度がいいので低塩に出来るそうです

詳しいことは↓クリックしてね

最上級「特特」ランクの国産原卵使用!「北海道虎杖浜産・天然無着色たらこ」

今日のランチ(*^^*)

今日のランチは焼きそばです

野菜をたくさん入れてカサマシ~~~

グレープフルーツジュースも

今日のランチ(*^^*)

あと、こんなサラダを作りました

シンプルだけど、かなりウマイです

こちらが参考レシピです海苔乗せるの忘れちゃった~

Dsc_0084

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今年の冬は近いのかな?

次郎さんを会社に送り出してから、洗濯物を干して

ひと段落してリビングに戻ってきたら、ミーシャとクーロンが仲よくくっついていたので

寒くなると、この2匹はべったりになります

今年の冬は近いのかな?

上から見ると、こんな感じでね

それにしても、クーちゃん、デカイね

今年の冬は近いのかな?

着実に冬は近づいて来ているね

さすがにもう、扇風機は片付けていいかな

さて、今日も夕方まで、ゲームでもやってのんびりしてよう~~~

にほんブログ村 猫ブログ 猫 多頭飼いへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

疲労もピークだ!

おはようございます今日も早起きして、片付け&掃除を済ませました

昨日は、19時には布団に入り、テレビを見始めたんだけど、多分スグに寝てしまい

次郎さんが帰宅するまで爆睡しちゃって

次郎さんと、ちょっとだけ話してまた、寝てしまいました

さすがに連日の早起きで、疲れも今日がピークですね今朝は若干偏頭痛もあり

今朝は次郎さんのお昼を作ってあげなくちゃって頑張って起きては見たものの

疲れてキツイから、お昼はパスさせて貰おう~

明日はやっと金曜日今週はとても長く感じるなあ~

まあでも、今日も1日頑張りますか

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月24日 (水)

年末の角松のライブでは、こんなの見たい♪

ドラムを叩く角松が見たいから~
I Can’t Stop The Night

Mannequin

歌詞が好きなんだけど、これは100%ないだろうね~
時の挽歌

こんなのも、聴きたいんだけどね~
WE CAN DANCE

私の選曲は、いつもマニアックなので~~~

独り言~~~っ

今日のランチ♪

今日のランチはたらこのパスタと、グレープフルーツ100%ジュース

パスタ食べないと、禁断症状が出るから~~~

美味しかった

今日のランチ♪

お天気良くて、またリビングの室温が上昇してきたので、今日は片付けようって思っていた扇風機がまた稼働中です

いつになったら、扇風機ナシで過ごせるんだか~~~

午後もボケッとしてまーす

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

星がとっても綺麗ですよ^^v

おはようございます

今日は第4水曜日だから、班長さんの仕事で、ゴミの集積所にペットボトルを入れるネットを掛けに行かなくてはいけないから早起きして、今行ってきました

外はまだ、真っ暗ですが、空を見上げたら星がとっても綺麗でしたよ

良く見かけるわかりやすい★あれ、何だっけ名前は

って、ネットで検索したらば「オリオン座」

あ~オリオン座っていうんだっけね~って。。。

子供がいないと、理科で習ったことを振り返る機会もないからね

だいぶ前から、「あの★なんだっけ」な状態でいたので、今日わかってスッキリしました

ハイ、私は理数系大の苦手で、まったく真面目に勉強しなかったもので、星座なんてサッパリでしたから~

さて、今日は次郎さんが夜はお出かけするので、夕飯の支度はしなくていいんだって

わ~い

久しぶりにゆっくり出来る

今日は午後はまた、ペットボトルの収集の後始末もしないと、なので忙しいから~

今日も一日、頑張りますかさて、次郎さん起こそう

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月23日 (火)

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

今日の次郎さんの夕食(^-^)v
今日は、何だか気力が無く、これだけ〜(^_^;)
ちょっと連日の早起きの疲れが( ̄▽ ̄;)
早く寝ます(^_^;)

今日のランチ(*^^*)

今日のランチ(*^^*)
今日のランチは、ナポリタン♪
ノンアルのカクテルと合わせて670キロカロリーです(^-^)v

チョーコー醤油さん(⌒∇⌒)ノ"

おはようございます

今朝も頑張って早起きして

片付け&掃除を済ませました

今日はお天気悪い上に、荒れ模様になるらしいね竜巻も来るとか来ないとか

恐ろしいね

さて、昨日はチョーコー醤油株式会社さんのモニター品を使って、料理をしたんですよ

モニター品は「減塩ゆずむらさきポン酢」なんだけど、今回この一本釣り鰹つゆもつけて下さったのでm(_ _)m

我が家では、減塩しょうゆを普段使いしていますので、この減塩ポン酢は都合が良いんです

チョーコー醤油さん(⌒∇⌒)ノ"

塩分30%カットなのが嬉しいですね

チョーコー醤油さん(⌒∇⌒)ノ"

このポン酢で作ったのは、「ししとうとお揚げのカリカリ炒め」です

材料はしし唐14本と油揚げ1枚とこの「ゆずむらさきぽん酢」だけです

フライパンで油揚げを炙ってから、ししとうを入れて焼き、この「ゆずむらさきぽん酢」を大さじ1入れるだけ

美味しいですよ

チョーコー醤油さん(⌒∇⌒)ノ"

この1本釣り鰹つゆでも1品

チョーコー醤油さん(⌒∇⌒)ノ"

「1本釣り鰹つゆ」にすりごま&マヨネーズを混ぜると、あ~ら簡単

「ゴマダレ」が出来ますのでね

ツナときゅうりとトマトを混ぜてお豆腐に乗っけました

チョーコー醤油さん(⌒∇⌒)ノ"

お試しください!チョーコー醤油です!ファンサイト参加中

チョーコー醤油Yahoo!店

2012年10月22日 (月)

次郎さんの夕食(^-^)v

次郎さんの夕食(^-^)v
レシピなど、詳しいことは明日にでも(*^^*)
今日は、早く寝ないと、明日も早いから(^_^;)

私的覚書♪

The Best Of Love

初恋

夜をこえて

Pile Driver

もう一度・・・ and then

Always Be With You

LUNAFAIRYMIENA

Splendid Love

個人的に見たい画像の覚書です

興味ある方はクリックして頂いてもいいですよん

興味ない方はスルーしちゃってね

今日のランチ(*^^*)

今日のランチです

広告の上に乗っけちゃってますけど~気にしないで下さい

さっき焼けたばかりのパンにマンゴージャムとイチゴジャム塗ったものに、サラダとアイスコーヒーです

この内容で550キロカロリーくらいです

今日のランチ(*^^*)

最近焼き芋食べてなかったから、お腹の調子がイマイチなので、今、焼き芋仕込み中です

お腹絶好調になるのでね~スミマセンお昼時にこんなハナシで

晴れ間が見えてきたけど、扇風機なくてもちょうどいい気温で気持ちいい~

もっと気温低いと、絶好調なのにぃ~~~でも、洗濯物が乾きそうだね

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

ラロッシュ ポゼ UVイデア XL BBのお試し体験^^v

ブリングのモニターに参加中です

今回も、とってもステキな敏感肌の為のコスメそれも、BBクリームのご紹介です

ラロッシュ ポゼ UVイデア XL BB SPF50 PA+++ ナチュラル

ラロッシュ ポゼ UVイデア XL BB SPF50 PA+++ ライト サンプル(小さいほうです)

現品は、30g入りで、3570円(税込)左側が現品サイズです

ラロッシュ

ここで商品のご紹介をさせて頂きます

UVイデア XL BB SPF50 PA+++ は皮膚科医が採用する敏感肌でも安心して使えるBBクリームなんです

皮膚を和らげ、皮膚本来の機能をサポートするラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)を配合しているそうです

メキゾリルSXおよびXL(UVフィルター)配合のフィルターシステムが、広範囲にわたって日焼けおよび日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます

ラロッシュ

製品は2種類のカラー展開で

02ナチュラルは、健康的で自然な仕上がりにしたい人向けで

01ライトは、透明感のある明るい仕上がりにしたい人向けです


ラロッシュ

最近、ファンデーションを使う機会が多くて、BBクリームは久しぶりな感じだったんだけど

初めて使ったこの、ラロッシュ ポゼ UVイデア XL BB は中々好感触

まず、テクスチャーは少し硬めに感じたんだけど、伸びが良く下地代わりにしようと思ったんだけど、ファンデーションの重ね塗りは必要ないと思いました

肌に乗せたらすぐ馴染んで、カバー力もあり刺激も香りも全くナシ

時間が経っても崩れにくくて、化粧直しもしないでいられました

2色あるので、両方使ってみたんだけど、ナチュラルのほうは、自然な仕上がりになったし、ライトのほうは、血色がイイ感じになったような気がします

それに、石鹸や洗顔料で落としやすいので、メイク落としが必要ないのもいいですね

これ1本で、肌の色補正、日焼け止め、スキンケアが出来るので、忙しい人にはピッタリですめんどくさがりさんにも、いいですよ

それから、ノンコメドジェニックなので、ニキビ肌で中々お化粧が出来ないっていう人にも、いいんだそうです

ラ ロッシュ ポゼの公式サイトはこちら

こちら↓の動画で、UVAアンバサダーを務める、皮膚科医の友利新先生や、メイクアップアーチストのyoshiさん、アクセサリーデザイナーでモデルの椿原順子さんがそれぞれの美容のポイントやUVイデアXL BBの魅力を語っています

100名に当たるプレゼントの案内もあるので、是非見てみて下さいね

 <プレゼントキャンペーン実施中!/3人のプロが導く 美の秘訣>

現在ラロッシュ ポゼのサイト内で、数量限定で「UVイデアXL BBキット」を発売中です

初めて使う人や、他の製品を使ってみたい人にはこちらがオススメだそうですよ

お得なUVイデア XL BBキット発売中!

UVイデアXL BBと非売品のターマルウォーターがセットになってます

 

久しぶりに母に会いました(*^^*)

妙な夢って見るもんですね

今朝は、何故か家の床下がオリーブオイルで満たされてしまっていたのに慌ててしまい、あたふたしている夢を見て、ガバッと起きたみーしゃです、おはようございます(@Д@;

いやいや、床下がオリーブオイルだなんて、どっからそんな発想が

疲れているみたいです

昨日は晩に母と白岡の駅で会い、5分程度だけど話して、母は帰って行きました

母から貰ったお土産は上野で買ってくれたサブレ

久しぶりに母に会いました(*^^*)

久しぶりに母に会いました(*^^*)

美味しくて、次郎さんと2人でパクパク食べてしまったけど

久しぶりに母に会いました(*^^*)

久しぶりに会った母は、膝が痛いとかで足を引きずって歩いていた

膝が痛む話は、聞いてはいたんだけど

いつも元気で買い物が好きで、買い物に行ったら3時間くらい平気で歩き回っていた母だったのに

今では、ひざまずいて座れないからイスの生活だと言っていた
まだ70前なのに。

足をひきずって歩いてるのを見て、とてもショックで悲しかった

ますます、親を大切にしないといけないな、って思いました

さて、今日から次郎さんは早番だから、夕飯の支度が必要なんだよね

今週も頑張りますか

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月21日 (日)

甥っ子の今日の様子( ̄∇ ̄*)ゞ

子供がいない私は、姪っ子甥っ子が可愛くて仕方ないんです

オババカです

オババカにお付き合い下さい

小学6年の甥っ子です身長がヒョロヒョロ高くなってしまい、小学校の中で1人だけ飛び抜けてデカイんです

今日、某地方都市の祭りのパレードで、こんな恰好して、練り歩いたそうです

歴史好きの甥っ子、ご満悦だったそうで~~~

甥っ子の今日の様子( ̄∇ ̄*)ゞ

小学校で1人だけ、参加出来るって聞いて、出たいと申し出たのは、この子だけだったらしい

本人、歴史大好き、武将大好きで将来は、「歴史民俗博物館」の館長を目指すとか目指さないとか

母親の私の妹に「勉強しなさい」と言われなくても宿題を進んでやり、いじめられている子には進んで優しくする、いい子なんです~(オババカですから

クラスでも、皆に一目置かれている存在なんだとか頼もしい~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のランチ(*^^*)

買い物から帰宅しました

いや~歩いた歩いた

2時間も歩いて来ちゃったよ~

カロリー消費もしっかり出来たけど、カロリー補給もしっかりしてきた

今日は久喜のヨーカドーに行って、こんな感じの食事をフードコートで

私は、ラーメン&たこやき&フライドポテト&ドリンクのセット

これで、790円だよ~~~安いっ

今日のランチ(*^^*)

次郎さんは、写真ないけど、ラーメンとミニチャーハンを食べていました

次郎さんはこういう、チープな醤油ラーメンが、胃もたれしなくていいようです

今日のランチ(*^^*)

このあと、カインズに行って、冬支度の準備に少し買い出しして

今日はでも、冬支度するには、気温高杉ですから~~~半そでで出かけて良かった~~

今24度もあるみたいだからね

さて、今日はゆっくりしよう~夜また出かけるし~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい( ̄ー ̄)

今日も、早く起きちゃった(^_^;)

おはようございます

今朝はまた、日曜なのに超早起きしてしまって

ものすごく眠いから、寝てればいいのに起きちゃったので、片付け&掃除を静かにやり

掃除機も今日はかけないで、フローリングのコロコロちゃんとほうきで掃除をして

ついでに、キッチンの片付け&拭き掃除を1時間かけてやりました

こんな感じです

Dsc_0056

ガス代の周りとか、シンク下の扉を拭いたり、壁拭いたり、シンクも丁寧に洗ったりしてね

最近では片付いてこの状態ですから

窓に物を置かないようにしていたんだけど、やっぱりつい置いちゃう

あ、そうそう、昨日あの激安マグロの血合いは、生姜を大量投入して、甘辛く煮つけました

美味しく出来ましたよ200円だしね~~~

今日も、早く起きちゃった(^_^;)

さて、今日は夜、母に頼まれて、白岡の駅で母と会う予定があるんです

なんでも、ウチに飾ってある、母の作品のちぎり絵を文化祭に提出したいから持ってきて欲しいとかで~

結構大きな絵なのに、電車で運ぶんだってさ~

ちゃんと、絵が入る大きさの袋も縫ったからって

上野で、お友達と会う予定があるから、帰りに寄るから~って言われちゃったんだ

時間も何時になるかわからないから、待機しててね、っていうのでね

次郎さんは今日は、その用事が終わらないとゆっくりお酒飲めないんだけど~

たまにのことなんでね

さて、今日は買い物を少しして、午後はのんびりしてまーす

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月20日 (土)

白ハイボール♪

モラタメで当選して送って頂いた、キリンの「白ハイボール」

私は味見程度にしか飲めないけど、味見して、あとは次郎さんにあげました

9月26日に発売されたそうです

白ハイボール♪

熟成前のクリアなウイスキー「ホワイトドック」で作った、澄み切った飲み心地のハイボールということです

私が味見した感想としては、結構ガッツリ炭酸で、ウイスキーの味がする。。。って、思っただけなんだけど

スミマセン、飲みなれてないので~

次郎さんに言わせると、スッキリ炭酸で、さわやかだということです

ウイスキーを水割りでグイグイ飲んじゃう次郎さんは、ここにまた、ウイスキーを追加投入して飲んでいました

キリンさんから、発売中です皆さんもどうぞお試し下さい(*゚▽゚)ノ

今日のランチ(*^^*)

今日は川口の病院まで行ったんだけど、ネットの先輩じゅうべいさんにこのラーメンのお店をご紹介したんだけど、久しぶりに食べに来ました

この店は、蕨に住んでいた時にマンションの近くにあって、良くランチにひとりで食べに来てたんです大好きなんです~

次郎さんは、そんなにラーメン大好きでもないから、一人の時にフラッと来て、食べていました

全景を写すと、こんな感じになっちゃいます

Pは3台分あります

Dsc_0049

塚越ラーメンです

今日のランチ(*^^*)

とにかくここは、メニューがたくさんあるのでね

でも、私はいつも麺は太麺、スープはさっぱりにしています

今日のランチ(*^^*)

次郎さんは、カリカリねぎらーめんの普通で、太麺

カリカリねぎは揚げネギなんだけど、甘くて美味しい

でも、次郎さんは「ネギ、焦げてるし」って~~~苦笑

私から言わせれば、この揚げネギが香ばしくて甘くて美味しいって思ったんだけどね

今日のランチ(*^^*)

私はチャーシューメン

チャーシューが柔らかくて美味しい

やっぱ、私はココの味、大好きです

今日のランチ(*^^*)

太い麺もイイ~

今日のランチ(*^^*)

遠くなってしまったので、しょっちゅう行けないのが残念なんだけどね

また、次郎さんがご機嫌良さそうな時にでも、連れてきてもらおう~

さて、今日は川口の病院まで往復、高速使っちゃった

もうね、帰りの東大宮あたりのガッツリ渋滞が嫌になってしまったので~

朝も、東北道は下りは渋滞してるけど、上りはスイスイだから~

片道、850円くらいか?かかるんだけどね

朝早くから、疲れた~~~休憩しよう~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日は病院^^v それから、糖質制限ダイエットはやらない~!

おはようございます

夕べはさっさと寝たつもりが、夜中に目が覚めて

タイマーつけて寝たはずのテレビがついたままになってるから、消したら

横で次郎さんが、「俺、テレビ見ようと付けたのに、消しやがった」って

夕べは、終電で帰宅した次郎さん、いつもの終電の電車に乗ったらば、人身事故で大幅遅延

疲れ果てて帰宅したらしいです

そんなことを聞かされて、何だか目が覚めてしまい

夕べに引き続いて「糖質制限ダイエット」をネット検索して調べた結果

やらない、ってコトにしました~~~

ダイエットサイト「あすけん」で、栄養も管理してるのですが、サイトに「糖質」の欄がないことや、年間契約して1か月8キロもお米来るのに、食べないと余っちゃうし、お米は途中解約が出来ませんので

それから、ネット検索してるうちにめんどくさくなっちゃって

んなわけで、今まで通り、牛歩だけど、ダイエット頑張って行きますので

さて、今日はこれから病院に行くので、支度して出かけます

それにしても、次郎さん、中々起きてこないぞヤバイ早く出かけなくちゃいけないのに

では、行ってきます

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月19日 (金)

糖質制限ダイエットっての?かじってみるか!

8月半ばから、マジダイエットを頑張ってますけど、最近ちょくちょく聞くのは

「糖質制限ダイエット」なんだよね~

んでも、私は大の麺類大好きなので、ムリだよ~~~って言ったけど(すぴばるで)

来週の食事に、取り入れてみようかと思ってね

かといって、お金をかけるわけにはいかないので、テレビでやってたステーキなんて食べたりしないけど~~~

要は、ご飯とか、麺類には糖質が多いから、その辺を豆腐とか納豆とか、糖質の低い食材に置き換えて行けばいいってことだよね

(まだ、検索し始めたばかりなので、そんなに詳しくないけど)

こんなページ見てました

こんなのとか~

もう少し勉強して、来週からでも取り入れて見ます

糖質低いものばかり食べてればねそりゃ~痩せるわ

最近ダイエットを始めて、お高めだった血糖値も標準範囲になってきたことだし

がんばるぞ~~~

お豆腐5丁も買わなくちゃいけないんだ~爆 自分の分だけで

やっすいの見つけて買おう~~~

来週は、何か変なもの食べてるって、笑って見てて下さいねアップするつもりでいますので

あくまでも、来週から、ですのでね今週末も息抜きランチを楽しみたいです

さて、今日はこれから美禅食を飲んで、さっさとねまーす

明日も5時半起きだから~~~

おやすみなさ~い

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のランチ(*^^*)

今日のランチ(*^^*)
今日のランチは、ズッキーニのトマトドリア♪
一人あたり600キロカロリー以下に出来ました(⌒∇⌒)ノ"

ナチュレシアプラス リファイニングセラムで年齢肌対策♪

 ナチュレシア プラス リファイニングセラム(保湿美容液)

ナチュレシアプラス リファイニングセラム」はハリと潤いが欲しい年齢肌の為に保湿成分を配合した保湿美容液なんだって

ハリを与える3大保湿成分の、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、加水分解ヒアルロン酸を配合して、潤った肌に導いてくれるんだそうです

さらに、天然の植物エキスの

ザクロ果実エキス

ヨーロッパシラカバ樹皮エキス・シラカンバ樹液

4種類の海藻エキス

アマチャヅルエキス

なども、配合しているんだって

パラベン(防腐剤)、合成香料、合成着色料、石油由来原料不使用で、お肌にやさしい

今回、お試し体験させて頂きました

ナチュレシアプラス リファイニングセラム 30g入り 5040円(税込)

ナチュレシア

見えずらいかもしれませんけど

半透明のジェル状の美容液で、香りは無いです

化粧水のあと、お肌に塗って見ましたが、すーっと肌になじみ、潤いましたよ

なかなか良かったです

ナチュレシア

双日コスメファンサイトファンサイト参加中

詳しいことは↓クリックしてね

「落とす・うるおす」にこだわったエイジングケア『ナチュレシア プラス』

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

今日は、肉野菜炒め、海苔入り卵焼き、煮豆です

ちなみに、次郎さんは最近、このお弁当箱では量が足りないので、おにぎりを持参しています

だったら、大きいお弁当箱にすれば、とも思うんだけど、どうもそれは嫌みたいです

よーわからんけど、まあいっか

今日のお弁当(^-^)v

朝方、雨降ってたけど、天気良くなってきた

洗濯物も乾きそうで、良かった

やっぱ長そででは暑くて、また半そでになっちゃった

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*^-^)

今朝は肌寒い

おはようございます今朝は朝から雨で

夕べ、半そでで寝たら夜中少し寒かったです朝になって、リビングの室温見たら21度

寒いわけだ~

長そでに着替えました

やっと金曜日になったけど、次郎さん、空腹時の胃の痛みがまた再発したようで~~~

夜中に何度も起きて、何か食べてるし~

仕事のストレス半端ナイんだと思うけど~~~困ったね~~~

明日は土曜日で、ゆっくり寝たい、、、トコですが~~~

朝からまた、病院に行くので、早く起きなくてはいけないので

そろそろ私も疲労が蓄積してきたんだけど~

何とか気合いで頑張ります

さて、今日もこれからご飯を炊いて、お弁当作りますかね

今日も気合いで乗り切るぞぉ~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい( ̄▽ ̄)

2012年10月18日 (木)

フランスあんパン♪

この間、紫芋が安く売ってたので、「焼き芋で食べたら美味しいかな~」って、買ってきて、焼き芋にしたらば~~~

ち~~~っとも、甘くなくて、美味しくなかったし~~~

んでも、まだ在庫あるし、どうするべ~っと思ったら

あ~芋アンにしちゃえばいいね砂糖とバター投入で甘くしちゃえ~~~

で、芋アン出来た

簡単なんだよ

芋をざく切りにして、砂糖とバター乗っけて、レンチンしたら、ポリ袋に入れて、熱いうちに布巾を乗せてその上から押しつぶせばいいのでね

フランスあんパン♪

フランスパンの生地をHBにお任せして作ってもらい、紫芋の芋アンを包んでつぶして、フライパンで両面焼き~~~

オーブンでも出来るんだけど、オーブンの場合は、天板を2枚使って、1枚は上に乗せてつぶして焼くらしいんだけど、ウチのオーブンは天板は1枚しかないから~~~

フランスあんパン♪

次郎さんのオヤツ、出来たね~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日のランチは次郎さんが早めに仕事に行ったので、一人です

今日はお蕎麦にするつもりだったので~

新潟に行ったときに買ってきた「へぎ蕎麦」

だけど、これ、新潟に行かなくてもスーパーに売ってるけど~

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

緑がかったそばなんだよって、写メ撮影したんだけど、緑っぽくみえないのが残念~っ

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

鶏肉と、キノコとネギで作ったそばつゆで~

美味しかったので、今夜もこのお蕎麦でいいや

お蕎麦は多めに350グラムあったけど、この量でカロリーは580キロカロリーくらいなもんです

今日のランチ(⌒∇⌒)ノ"

今日は天気も悪いので、お洗濯もせずに~

ゲームやって遊んでマース

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

今日は塩鮭と、甘目の卵焼き、昨日作ったナムルに、ちくわの磯部揚げです

ご飯に黒ゴマをちょっとかけすぎちゃった

今日のお弁当(^-^)v

今日は次郎さん、お仕事の関係で早めに会社に行くので、お昼いらないんだって

私一人のお昼なので、簡単に食べます

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

最近、こんなスイーツ食べました

おはようございます

今朝も頑張って、早起きして、片付け&掃除を済ませました

そういえば

最近、こんなスイーツ食べたんで、のっけますね

ネット友のゆかりんさんに教えて貰ったアイス

これ、超ウマだからっ

1本220キロカロリーって、カロリー表示も記載があるので、毎食カロリー計算しながら食べている私にも都合がいいんです

Dsc_0008

セブンイレブンで買った、こんな杏仁豆腐

160キロカロリーくらいだったっけこれもカロリーの記載がありました

Dsc_0022

横から見ると、こんな感じになってます

Dsc_0024

なかなかウマかった

毎回、毎食、カロリーを計算しながら食べてますが、たまにはこういったスイーツを食べてガス抜きしないと、ダイエットも続かないですから

でも、昨日は若干カロリー過多で、今朝の体重は100グラム、昨日より多いんだけど~

まあ、そんな日もあるわね~~~

さて、お弁当作りますか次郎さんも起こさないと

今日入れて2日で、今週も終わりだし~

ガンバルど~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

2012年10月17日 (水)

今日のランチ(*^^*)

今日のランチです

せっかく新米が来たのでね~

朝食みたいな内容だけど~~~

納豆は2人分です

この内容で764キロカロリーくらいの計算になってます

今日のランチ(*^^*)

もう少ししたら歯医者さんに行ってきます

もう、歯はどこも痛くないんだけど、虫歯全部治すって決めたので、治療はまだまだかかりそうです

外はいい天気だけど、これから雨が降るって言ってるね

洗濯物は部屋に取り込んでから、お出かけしますかね

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

角松敏生の自宅スタジオでのインタビュー

気が付かなかった

こんな画像があったなんて

いつも角松がMCで語っている、自宅スタジオの様子がわかりますよ~

ファン必見です

アンサーラボ ダーマモイストクレンジングゲル、がデザイン一新!

アンサーラボから、エイジングケアが出来るドクターズコスメダーマモイストクレンジングゲルが、パッケージデザインを一新して新登場です

発売されるのは11月だそうですが、今回発売前にニューデザインのを送って頂きました

こちらが、新しいダーマモイストクレンジングゲルです

アンサーラボ

美容液成分が99.3%のクレンジング

1.しっかり落とす透明肌クレンジング

配合している植物生まれの保湿成分が内側にしっかりとメイクを包み込みながら円形に集まり、ミセルを形成します。

メイク汚れをしっかり包み込んだミセルは水になじんで洗い流されます

2.乾燥知らずの潤い肌クレンジング

美容液成分99.3%のクレンジングなので、洗浄で失われる保湿成分をクレンジング時に同時に補うことが出来、肌のバリア機能を壊しません。クレンジング後もプルプル潤い肌をキープ。

3.毛穴キレイ&角質ケアの美肌クレンジング

保湿効果のあるこんにゃくスクラブ入りなので、肌に潤いを与えながら毛穴の汚れや古い角質を取り除きます。次のスキンケアの浸透力を良くします。

4.血行促進でくすみ改善の健康肌クレンジング

「こんにゃくスクラブ+クッション性のあるゲル」でマッサージクレンジングすることで、肌の奥に溜まった汚れを落としながら、血行を促進し、配合されている美肌成分を浸透させます。

ということです

うーん。。。

なんで、デザイン変更しちゃったんだろうか~

前のはこんな感じなんだけども

大事に使ってるから、まだ残ってるけどね

中身の残量が見えたのが良かったんだけどな~

アンサーラボ

Dsc_0020

使用感はもう、前作と変わらず、と~っても良くて

こんにゃくのツブツブが古い角質を刺激なく落としてくれて

洗ったあとのお肌がツルスベ~~~で

後から使う化粧水の浸透がとっても良くって

超お気に入り~~~なんです

濡れた手でも使えるし、メイクの汚れもスッキリ落としてくれて、つっぱらないんですよ

パッケージデザインが変更になってしまったことで、中身の残量は見えなくなってしまったのがヒジョーに残念ではありますが

そんなことはもう、どうでもいいくらいのお肌ツルスベ~なので

私、やっぱコレ、大好きですわ

気になるお値段は、150g入りで、2990円+送料630円です

定期購入にすると、15%引き+送料無料になるので、2540円で買えますよ

レビューブログのモニターに参加しています

ブログで口コミプロモーションならレビューブログ

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

今日は「ビビンバ風弁当」本見て作りました

牛肉を焼肉のタレで焼いたもの、モヤシとホウレンソウとニンジンのナムル、両面焼きした目玉焼きに海苔を乗っけたものです

今日のお弁当(^-^)v

今朝は朝からこの曲が、頭の中から離れなくてね

いい曲だわ~

今、とてもつらい人に、聴いてもらいたい曲です

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

1週間の折り返し地点だ!

おはようございます

今日は水曜日1週間も半分まで来た

今朝も早起きしんどかったけど、頑張って起きて片付け&掃除して

今朝は、スマホの目覚まし1回目の5時では起きられず

2回目の5時20分でやっと起きました

やっぱ、目覚ましは2度かけておかないとダメだね~~~

今日は午前中に、何だっけな、荷物が来るようで~~~

懸賞なんだか、モニターなんだか、応募したようなんだけど、佐川から荷物配達予定の

が来て送り先の記載があったんだけど、覚えがない

ネットでその送り先の名前を検索してみたけど、余り詳しい記載がない

何かお米関連

くらいしか、わかんなかったけど~

まあいいや、待ってみますよ

最近、いろいろ応募してるので、もう何が何だか~だけど

さて、今日は昼すぎに歯医者さんに行かなくてはならず~

雨が降るって言ってるから、歩いて行くかな歩いたって、7-8分くらいだし~

今日も一日、頑張りますか眠くてキッツイけど~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

2012年10月16日 (火)

a.c.careからベノム ストレッチクリームが11月に新発売♪先行体験中^^v

私が大好きな、韓国コスメ「エーシーケア」から、11月に発売予定

a.c.care ベノム ストレッチクリーム を発売前に先行体験させて頂いてます

詳しいことはこちらを見てね

50g入り 5800円(税込)で発売予定です

ベノム

この透明なスパチュラは

ツボ押し、マッサージも可能なクリアMスパチュラっていうんだって~

   

 

ベノム

ミツバチ毒、ハチミツエキス(マヌカハニーアクティブ22+)ミツロウなど、ミツバチの持つ力を集結しているんだそうで

トラブルに対応(ミツバチ毒)して、新たなトラブルを防ぎ(マヌカハニー)、健やかに保つ(プラセンタ)肌状態をトータルにサポートし、バランスの整った肌にしてくれるそうです

プラセンタエキスとは

プラセンタの歴史は古く、クレオパトラや秦の始皇帝以来、不老長寿の妙薬として用いられていて、タンパク質、糖質、脂質の3大栄養素をはじめ、ミネラル、ビタミン、酵素、核酸など多くの栄養素が含まれているそうです

ハチミツエキス(マヌカハニー)とは

ニュージーランドに自生するマヌカの木からとれる花蜜だけを原料に作られるマヌカハニーから抽出した天然のハチミツエキスでタンパク質、ミネラル、ビタミンがバランス良く含まれているんだそうで

マヌカハニーだけに含まれる抗菌活性要素っていうのも注目されているんだって

ベノム

このクリームの中には、ミツバチ毒、ハチミツ、グレープフルーツシードエキス、ローヤルゼリー、トウキンセンカ花エキス、ヒノキ、シルクプロテイン、ヒマシ油、甘草、ヒアルロン酸、ローズマリーエキス、ハマメリエキス、ティーツリーエキスなどなど。。。ナチュラル成分を豊富に使用しているんだって

使用感は、香りも大好きな森林を思わせるさわやかな香りで、テクスチャーは柔らかくて肌にすーっとなじみます

塗った後は、しっとりと落ち着きます

またまた、大好きなアイテムが増えちゃったって感じ~

冬の乾燥も、これで怖くないかも~~~

 

新米〜っ( ̄∇ ̄*)ゞ

新米〜っ( ̄∇ ̄*)ゞ
次郎さん(⌒∇⌒)ノ"
お待ちかねのお米、来ましたよ(*^^*)
明日の朝、炊きますからね(^-^)

今日のランチ(*^^*)

今日のランチはタラコスパです

次郎さんには久しぶりかな、作ってあげたの

美味しいって、食べてくれました

今日のランチ(*^^*)

今日、今現在、リビングの室温は26度もあって

また、扇風機抱えてますけど

扇風機しまえるのは、いつになることやら

いい加減、20度以下にならないかしら~~~と、心待ちにしてます

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

サンマを圧力鍋で骨まで軟らかく煮たものに、昨日のサトイモと人参の胡麻和え、ほうれんそうの卵とじに、蒸しなす、煮豆です

今日のお弁当(^-^)v

今日はやっと、生協から新米が届く日

米びつカラッポだったんで~

週末の買い物の時に、次郎さんが「お米買おうよ」って言ってたけど、買わずに乗り切った

生協の年間契約のお米、今年に契約したのは、山形の「庄内産はえぬき5キロ」の無洗米と、「佐渡こしひかり」の無洗米3キロ

8キロくらいだと、2人で1か月食べるのにちょうどいいんだよね

2人で8キロ多くないって思う人もいるかもしれないけど、次郎さんはほとんど外食せずお弁当持参で会社に行ってるので、結構お米要るんです

次郎さんは、お米大好きですから

さて、次郎さん、朝のお仕事終わって、ヘロヘロで2階に引っ込みました

私ものんびりしまーす

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

今朝もちゃんと早起き^^v

おはようございます今朝もちゃんと5時に起きて片付け&掃除を済ませました

昨日も、やっぱ昼間、眠くて

午前中1回、午後1回、リクライニングに座ったまま、ウトウトしてしまい

夜も、7時に2階に上がって、テレビに2時間半タイマーかけて見始めたんだけど、多分30分もしない内に寝てしまったようです

そんな生活してるので、最近はテレビを見る時間は、夕方のニュースと、昼間の温泉番組と、たまにドラマとかバラエティ見るけど、1日2時間見てるかどうか。。。

夜のテレビのタイマーも、2時間半かけるのもったいないので、1時間でいいのかもとも、思うんだけど、なんかいつも2時間半かけてしまってます

さて、今日もこれからお弁当作って次郎さんをもう少ししたら起こさないとね

今日もゆるめにがんばりまーす

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい( ̄▽ ̄)

2012年10月15日 (月)

今日のランチ(*^^*)

今日のランチです

えっとね、何が作りたかったのかっていうと、見ただけでわかった方はスゴイのですが~

横浜中華街の梅蘭の、「梅蘭焼きそば」ってやつです

食べに行ったことが無いんだけど、是非一度食べたい

どうせなら、家で作れないか

と、思ったらこんなレシピ発見したのでね

今日のランチ(*^^*)

麺の下には、あんかけのお野菜がいます

今日のランチ(*^^*)

美味しかったですよもう少し、パリッと焼いたらいいのかも

まあ、初めて作ったにしては、上出来でした

次郎さんも「普通の焼きそばより、いいかも」って

多分明日もランチはこれにするかもです明日の夕方に生協が来るまで、お米ないもんで

ちなみに、梅蘭の焼きそばの画像はこちら

焼きそば類 梅蘭やきそば

美しい~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のお弁当(^-^)v

今日の次郎さんのお弁当です

今日は焼き鳥と、ホウレンソウのお浸し、ゆで卵に、サトイモと人参のごまみそがらめです

今朝は若干気持ちに余裕があったので、海苔でご飯を飾ってみました

今日のお弁当(^-^)v

さて、次郎さんは朝のお仕事も終わって、休憩に入りました

私もしばらく、のんびりします

洗濯は午後から~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今週は遅番~^^v

おはようございます

お蔭様で、もうすぐ55万アクセスジャストを迎えます

来て頂いている皆さんのお蔭ですo(*^▽^*)oありがとうございますm(_ _)m

これからも、マイペースで、日常生活とか、モニターとか、温泉とか、角松とか、ダイエットとか、ネコとか。。。

あっちこっち行きつつ、アップしますんで、どうぞよろしくお願いしまーす

さて、今週は次郎さんが遅番なので、また朝からお弁当作ってアップしますね

昨日、スマホのSDカードの容量を14Gに上げて貰いました。新しいカードは5千円もしたんだけど、最高では32Gってのがあって、それは9千円もするらしいよ

容量アップしたので、スマホでたくさん写真を保存出来るし、アプリもたくさん取り込めるので

それにしても、たくさん写真削除してしまったんで、もったいなかったな

さてと、今週も1週間、頑張って参りましょう~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(o・ω・)ノ))

2012年10月14日 (日)

ミノン アミノモイスト モイストチャージミルクで、保湿~っ!

冬が近づくにつれて、乾燥肌に悩んだりすることが多くなって来るよね~

特に、水仕事の後とか、出歩いて帰ってきた時とか、お肌カッサカサになっちゃって~

潤いたいわ~~~って、思うんだよね

そんな時に、ササッと塗れる保湿液をお試ししましたよ~

ミノン アミノモイストシリーズから

ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク

100g入り 2100円(税込)

第一三共ヘルスケアさんの商品です

ミノン アミノモイスト

ミノン アミノモイスト モイストチャージミルクは製薬会社が開発した低刺激スキンケアで

敏感肌でも、スキンケアを楽しむために、敏感肌・乾燥肌に配慮して出来る限り刺激を抑えた成分、処方にこだわってつくられているそうで

*低刺激性

*無香料、無着色

*弱酸性

*パラベンフリー

*アルコール(エタノール)無添加

*鉱物油フリー

*紫外線吸収剤フリー

*アレルギーテスト済

*パッチテスト済

*敏感肌・乾燥肌の方による連用テスト済み

ということで、敏感肌の私でも安心して使えるのが嬉しい

9種類のアミノ酸(バリン、トレキニン、セリン、ロイシン、プロリン、ヒスチジン、グリシン、アルギニン、アラニン)を「保潤アミノ酸」と名付け、バランス良く配合し、「届ける」「留める」「守る」のトリプルアプローチをこの9種の保潤アミノ酸や、アミノ酸系セラミド類似成分やうるおいバリア成分などとともに、角質層へ働きかけます

ミノン

1回のプッシュで、このくらいの量が出ます

毎回、洗顔の後、1-2プッシュを顔全体につけた後、両手で顔を包み込むようにしてなじませます特に乾燥が気になる時は、この後にクリームなどをつけるといいそうです

サラッと伸びて、べたつかないのでいいですね

無香料なので、キツイ香りが苦手な私も大満足です

初めて使ってみた時は、割とサラッとした感触だったので、結構重ねて塗ったりしちゃったんだよね~若干物足りなさも正直感じたんだけど

使い続けていくことで、水分と油分のバランスが整って、柔らかいキメ細かな肌になっていくんだそうですよ

実際、継続して使ってみましたが、朝の顔の潤いっぷりがもうね~しっとりして、なかなかイイ感じ~

それから、1枚ついてきた、ぷるぷるしっとり肌マスクも、しっとりしていいですよ

今なら、コチラミノン アミノモイスト新発売のミルク保湿液と、保湿化粧水セットでプレゼントするキャンペーンもやってます是非チェックしてみて下さいね

第一三共ヘルスケアのモニターに参加中

 

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

今日の次郎さんの夕食です

かぼちゃの煮つけとキンピラは作り置きしておいたもので~

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

ホタテとブロッコリーの炒め物は、私も少しだけイタダキマース

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

塩サバ焼いて~

今日の次郎さんの夕食(^-^)v

写真無いけど、豆腐となめことねぎの味噌汁とご飯~

こんな感じです

明日から次郎さんが遅番なので、またお弁当作って公開しますね~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

今日のランチ(*^^*)

今日のランチは家でゆっくりと

昼間っから2人でチューハイ飲んで

今日のランチ(*^^*)

また、ピザを2枚焼いて

今日のランチ(*^^*)

同じのを2枚焼いて、1枚ずつ食べました

ちょっと、ピザ生地を広げる時に、粉をつけすぎちゃって、粉吹いてるけど~~~

ゆで卵がいい味出してます

今日のランチ(*^^*)

今日のランチのカロリーは、900キロカロリー近くあるんだけど~(汗)

チューハイもあるから~

でも、大丈夫夕飯でちゃんと調整しますから~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

焼き芋〜(*^^*)

今朝も朝から焼き芋を仕込み中です

洗ってホイルに包み、オーブンで160度で90分時間かけて焼くと、甘~い焼き芋が出来ますのでね電気代もったいないので、1度に5本焼きます

焼き芋と、レンジでチンしたサツマイモでは、同じ加熱したサツマイモでもカロリーが違うんだよ

ちなみに、焼き芋にすると、芋が時間かけて焼くことで糖化するのでカロリーも上がる

100グラム当たり、約163キロカロリーだそうです

レンチンしたサツマイモは100グラム当たり131キロカロリーくらいなんですって

焼き芋〜(*^^*)

レンチンしたサツマイモより、焼いたほうが確かに甘いんだよ

次郎さんが昨日ね、お店でサツマイモを選んでいたら

「芋、どんだけ食うんだだから痩せないんだ」って言うんだよね

なんか、私がサツマイモばかり買ってるイメージがあるようで

いや、でもねぇ

焼き芋って、手軽にカロリー摂取出来て、カロリーをいつも計算しながら食べている私にとってはとっても都合がいいんだよね

それに、しっかり甘くて、腹持ちもいいし、お腹の調子もいいのでね

芋は太るなんて悪いことばかりじゃないんだよ

で、そんな私のダイエットの中間報告させて頂くと

最近はそんなに減ってなくてジタバタしてるけど

8月半ばから、2か月経過して、マイナス4.4キロ減

と、いう結果です

一時は5キロ近く減ってたんだけど、温泉に行って2キロ増加し、まだ増加分を解消しきれていないので

まあでも、私はムリせず食べて痩せることをモットーにしてますのでね

焦らず、のんびり、今日も1700キロカロリーを目安に摂取して、ダイエットを続けます

長期戦でもいいって思ってるのでね時間かけて痩せたほうが、多分リバウンドのダメージも少ないだろうし~~~

なんたって、アラフォーの壁ってのがあるらしいから、痩せにくいのは仕方ないかな

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

土曜日はイタリアン♪木島平

おはようございます

昨日は昼間から眠くて仕方がなくって、14時過ぎに次郎さんが会社から帰ってきたので買い物にお出かけし、さっさと食事してもう18時には寝てしまい次郎さんも~

お蔭で今朝もスッキリ早起きしました

日曜くらい、もう少しゆっくり寝てもいいんだけど、さすがに10時間以上寝たような気がするので、十分です

さて、昨日、ネット友の金魚さんが長野県木島平の有名イタリアン「土曜日はイタリアン」に行ってきたそうで、写メを送ってくれました

土曜日はイタリアン、略して「土イタ」は、信州では超有名で、特にダンカミさんがネットで紹介を何度もされています

私たちも1度行きましたが、超混雑してます

信州にはイタリアンは土イタだけではないのに、何でこんなに混んでるのって思っちゃったくらいに~

土曜日はイタリアン♪木島平

土曜日はイタリアン♪木島平

土曜日はイタリアン♪木島平

ホウレンソウとベーコンのクリームパスタ

美味しかったそうですよん

土曜日はイタリアン♪木島平

皆さんも是非、土イタに行ってみて下さいね

さて、今日はauのショップに行って、出来るかわかんないけど、出来たら

メモリーカードの容量が多いのに変えて貰いたいって思ってます

それと、少し買い物も

だから、多分、auに居る間は、メールとかコメントを頂いた場合、着信しても見れないのでお返事が遅れることもあると思いますのでm(_ _)m

今日も一日、ゆる~くがんばりますか

にほんブログ村 グルメブログへ

にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(o・ω・)ノ))

2012年10月13日 (土)

AHAリファインソープ モイスチャーでしっとり洗顔体験♪

洗顔 せっけん AHA

AHAフルーツ酸の働きで、お肌に負担をかけずに角質ケアしながら洗顔出来る 洗顔 せっけんAHAリファインソープモイスチャー」の、お試し体験をしています

実はこれ、使うのは2個目です

1個も、キレイに小さくなるまで使いました

AHAリファインソープ モイスチャーは、美容皮膚理論に基づいたスキンリカバリー処方で作られています

肌サイクルをサポートする、角質柔軟処方

きめ細やかな泡立ちの、弾力泡処方

豊かに潤う、高保湿処方になっており、

高配合の美容成分で、潤いながら洗顔出来るんです

潤い成分として、リピジュア、セラキュート、グリコシルトレハロース、エンゾジノール、シルクエキス、AHA (フルーツ酸)

などの他に、和洋植物エキスの

アスタキサンチン、クインスシードエキス、トウキ根エキス、クマザサ葉エキス、アカヤジオウ根エキス、クララエキス、カワラヨモギエキス

などの、保湿成分を配合してるそうです

その上、古い角質も洗い流してくれるので、洗ったあとは、しっとりスベスベになるんですよ

ターンオーバーを正常にし、角質を健やかに整えることがスキンケアの本質なんだそうです

ターンオーバーって何?って思いますよね

肌は、新陳代謝を繰り返すことで美しさを保っているんだけど、表皮の一番下にある基底層で作られた細胞が、角質層へと押し上げられて行くまでに14日。

そこから垢となって剥がれ落ちるまでにプラス14日。

の、28日周期で、肌が生まれ変わっていることを、「ターンオーバー」って言うそうです

さて、AHAリファインソープはこちらです

 

AHA

泡立てネットが付いてきます

AHA

きめ細やかな泡が、あっという間に出来ますので~

この泡で洗うと、古い角質も落ちてスッキリ、なのにかさつかなくてしっとり

敏感肌の私でも刺激を感じないので、大好きな石鹸なんです

AHA

AHAリファインソープ モイスチャーは、100gで約60日使用出来、3990円(税込)です

まずはお試ししたい、という人には小さなサイズ10gで約1週間使えるものが462円(税込)で買うことが出来ます

ブログ広告
ブロコミモニターに参加しています

今年の紅葉はどうかな?

おはようございます

今日は土曜日だし、ゆっくり寝てればいいんだけど、習慣かしらね~

今朝も早起きして、片付け&掃除を済ませました

昨日、スマホの容量が多くなってしまったので、4000枚以上の写真を削除したんだけど

次郎さんや猫たち、親兄弟や、姪っ子甥っ子、友達などの写真は削除出来ないので残したんだけど

こんな写真もあったね~って、載せますね

去年の紅葉の写真~~~

去年は、紅葉はドンピシャだったんで、いい写真が撮影出来たけど、今年はどうなることやら

今年の紅葉はどうかな

たまたまプラッと立ち寄った、伊香保の紅葉橋も、こんなステキな眺めだったし

今年の紅葉はどうかな

軽井沢まで抜けたんだよね

Grl_0008

Grl_0009

星野エリアまで行き、とんぼの湯

Pap_0103

Grl_0011

Pap_0100

Pap_0098

今年は紅葉が遅れているって、テレビで見たけど~

まあ、去年、お腹いっぱいなくらい見たのでね

今年は日程的にドンピシャとは行かないかもね

皆さんも、素敵な紅葉の写真が撮影出来たら、掲示板のほうにペタリして下さいね(o^-^o)

さて、今日は次郎さん、いつもよりゆっくり目に出かけて会社に行きます

私はのんびり、また、ゲームでもして暇つぶし~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月12日 (金)

今回は、巾着なのね〜(*^^*)

いかんなぁ~~~

書かなくてはいけないモニター記事そっちのけで、今日はこんなのやこんなの見て、浮かれていたし

だってね、今日、角松さんからのプレゼント(違うよ)ぢゃなかった、ファンクラブの継続更新の記念品が届いたもんだから~~~

今回は巾着でしたね~

今回は、巾着なのね〜(*^^*)

12月にはまた、中野サンプラザで角松に逢えて、今年のシメが出来る

相当盛り上がると思うけど~

また、ドラム叩くかな~とか、NHKに来てた「Vahoy」さん、来るかな~かっこよかったんだよね~とか、楽しみ~

また、この曲で踊りたいわ~かっこい~~~曲

角松のライブ、毎日行ったら相当痩せるわねそんなダイエットだったら、超嬉しい

こんなのもいいんだよね~~~深いっ角松の「女々しい歌い方」が、いいんだよねぇ

角松のことを考えだすと、キリがないから~~~

現実逃避~~~~~

 

今日の早め夕食(^-^)v

今日は焼きそばが、特売で安かったので~~~

それにぃ~

今日の早め夕食(^-^)v

袋を破いちゃったあとで、ゴメンよ~

割とカロリー低いんだね~ってことで、買ってきたんだ~

今日の早め夕食(^-^)v

私のちょっと早い夕飯

野菜しか入れてないし、油も少ししか使わないで作ったことで、330キロカロリーで、出来た

これからは、焼きそばにも活躍して頂きますかね

今日は、モヤシの根っこ取りは、さぼっちゃった~

今日の早め夕食(^-^)v

次郎さんには、夕食のおかずもスタンバイ中

ご飯は、冷凍ご飯だけど~~~

来週の火曜日に生協が来るまで、お米があと3合しかない

冷凍ご飯で乗り切れそうだし

来週は月曜からお弁当なので、3合のお米は初日のお弁当に残しておいて、冷凍ご飯で乗り切りまーす

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

かにの美味しい季節になったよね~♪一人でこんな妄想中~^^;

カニを、1キロも送って頂いたら、2人でどうやって食べようか

なんて、一人妄想にふけっています

カニしゃぶなんか、絶対美味しいし

楽しみ方いろいろ!『本ズワイかにしゃぶ』~最北の海鮮市場

かにの天ぷらとか、かにのフライなんかも、美味しそうだよね

あと、私が作ってみたいのは、良く高級旅館の夕食に出てくる「かにしんじょう

あれ、作ってみたいんだよな~~~

かにしんじょうにするには、カニの身たくさん使うと思うしね~~~贅沢っ

それから、「カニシュウマイ」なんかも、美味しいよね~きっと

で、そんな「本ズワイかにしゃぶ1キロ」の取り扱いをしているのは「ノース物産」さんの「最北の海鮮市場」で~

獲れたての本ズワイガニを手早く加工し急速冷凍して鮮度を保っているので、新鮮なままの甘いカニしゃぶを自宅で堪能出来るんだそうです

自宅でカニしゃぶを楽しんだあとは、カニ雑炊も美味しいよね~~~

うちにはね、まだ一度も使ったことがない、「純銅製」のしゃぶしゃぶ鍋があるんですけど、デビューさせるには最初はやっぱ「カニしゃぶ」なんか、いいなあ~って思ったりして

妄想し始めたら、止まらないわっ

カニしゃぶ用のポーション1キロって、どのくらいって思うよね~

これで、1キロ、45本分らしいよ凄くない~~~

ズワイかにしゃぶ

カニしゃぶだけではなくて、いろいろ作りたいから、勝手に妄想しながら当選を待とうと思ってます

ズワイガニでカニフルコースを作ろう!『本ズワイかにしゃぶ』~最北の海鮮市場←参加中

次郎さんの朝ご飯兼私のランチ(*^^*)

次郎さんの朝ご飯にと作ったトマトリゾット

これは今日の私のランチも兼ねていて~

超低カロリーに出来ました

使ってるご飯は、冷凍しておいた「マンナンヒカリご飯」に、トマト缶、エノキ、キャベツ、ピーマン、タマネギ、オリーブオイル、コンソメ、オレガノ、少しのにんにく、塩コショウなどで作ったんですけど、全量のカロリーで480キロカロリーくらいなので、写真の量では200キロカロリーまで無い計算になってます

次郎さんの朝ご飯兼私のランチ(*^^*)

次郎さんを送り出して、片付け&掃除&洗濯も終わったし

今日はお買いものにも行ったりして、ついでにカロリー消費も出来るね

夜は次郎さん、遅いので、手抜き~だけど

私は今日も、のんびりしてまーす

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

元気に、復活〜(*^^*)

おはようございます

昨日は、連日の超早起き生活の疲れと、風邪気味と、その他モロモロで。。。

早めに休んだので、今日はすっかり元気になりました

昨日は17時には布団に入って、テレビ見ながら寝てしまい

19時過ぎの次郎さんからの「会社出た」メールで起きるまで。。。爆睡です。笑

次郎さんに「咳止め欲しいんだけど」ってメールしたら、「帰ったら、マツキヨ行くか

って、言ってくれたんだけど。。。

「出かける元気ない」って言ったら、次郎さん一人でマツキヨに行ってくれて

出かけたはいいけど、なかなか帰ってこない。

そうだ真っ暗になってからの運転は、次郎さん、車の運転苦手なんだっけ

一人で行かせちゃったの、まずかったな。。。事故ってなければいいけど。。。

などと、心配してたら、帰ってきて

なんてことない、薬1つ買うのに時間かかったのは、この薬

薬剤師さんに一番効く咳止めって聞いて買った、コレは「第1類」の薬だったので、薬剤師さんからの説明を聞かないと買えないから、時間がかかってしまったようで

コップの水と、この薬を持って、2階まで届けてくれました

元気に、復活〜(*^^*)

お蔭で、まだ咳は出るけど、だいぶ良くなりました

次郎さん、昨日はホントに良く出来ましたの、感謝状だったんだけど、1つ減点が~

このお薬「粉」なんだよね。。。

次郎さんに夕べ「粉、苦手っていうの忘れちゃった」って言ったらば、

「子供みたいなことを言うな」ってさ~~~笑

今日は、だいぶ元気になったので、復活

明日は次郎さん、出勤だけど

明日のお弁当はお休み~って、許可もらったので

たまには、お昼、好きなもの食べなね~って、言ったんだけどね

さて、今日も一日頑張りますか

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

2012年10月11日 (木)

今日は、早めに休みます( ̄∇ ̄*)ゞ

今日は体調が悪いので、まだ17時前だけど、2階に引っ込もうと思って

風邪気味だったのもあるけど、連日の早起き&腹痛&腰痛などの事情があるため~~

ここまで作ったところで、力尽きたんで

シカクマメとベーコンの炒めと、ハニートマトと、カジキの煮つけ~

スンマセン、次郎さん、あとはヨロシク~

ご飯はお茶碗のをレンチンで食べてね~

今日は、早めに休みます( ̄∇ ̄*)ゞ

明日はまた、朝、頑張って起きるつもり~

じゃ、おやすみなさ~い

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

900円で、気晴らし~!

暑い~~~

何だか気温、上昇中ですよね~~~

今日は、思い立って900円カットで、髪をバッサリ切ってきました

15センチくらいか

サッパリ、スッキリしたわ~~~

やっぱ、髪の毛を束ねなくていいのは、楽だわ~

私は、頭皮が敏感なので、美容院でシャンプーはお願い出来ないので、自分でシャンプーして、900円カットで切って貰うだけのほうが、楽でいいんです

早くて、安いし~

でも、今日もまた、お店で物凄い眠気に襲われて、うとうとしちゃった~~~

明日で今週終わりだもんね(次郎さんは土曜日出勤だけど、早起きはしなくていいようだし)

もうひと踏ん張りだ~

あ、今日はランチのアップはなしで写真撮るの忘れちゃった~~~

焼きおにぎりと、つみれ汁だったんだけどね

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

明日頑張れば、週末だし~♪

おはようございます

早起き生活数日。やっと慣れてきました

昨日は相棒を途中からだけど何とか、最後まで見て撃沈

ま、でも、相棒の新シリーズ、成宮くんもなかなかいいっていうことがわかったし、頑張って起きて見てて良かったね

さて、次郎さんを起こして、私はまだ、今朝は掃除機はかけたけど、片付けまだなんだ~~~

急げ~っ

そうそう、昨日、私のかなり古い記事を、読まれていた方がいらっしゃいますね

初期のころは、私もうつ病の絶不調だったんで~書いてることが超暗くて、超後ろ向きでお恥ずかしい限り~ですが

そういうことも、あったんで~ってことで

今は元気です

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

2012年10月10日 (水)

次郎さんの夕食(^-^)v

あっ、これはね~

次郎さんに朝作ってあげた、「クレソンのオープンサンド」なんだけども

これ、なかなか良かったみたいです

参考レシピはこちら

次郎さんの夕食(^-^)v

今日の夕飯はこんな感じで、まだ、ラップかけてあるけど~

いわしのつみれ汁に、昨日の肉じゃがに、昨日の米ナスの味噌田楽(一応今日もちゃんと昨日の手順を繰り返して作ったんです)

つみれ汁、簡単なんで、参考レシピはこちら

次郎さんの夕食(^-^)v

包丁で、ダンダン叩いてつみれを作ったんだけど、簡単だったよ

今日は忙しかったんで、2日続きで手抜きでーす

明日も早いから、さっさと寝ないと

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

昨日と今日の当選品(⌒∇⌒)ノ"

最近、モニターはちょこちょこ当選してるんだけど、ホントの懸賞の当選は少なくなって来ちゃったんだけど

でも、昨日、今日とこんなの届いたんですよ

毛染め~って、私、こういうカラーは頭皮が弱いので、使えないんだった

誰かにあげるか~~~

昨日と今日の当選品(⌒∇⌒)ノ"

ヘアオイルだって~~~

最近、ヘアケア製品多くなって来たね~

こういうのは、歓迎よ~~~

昨日と今日の当選品(⌒∇⌒)ノ"

口紅とか、食べ物とか、当たらないかしらね~~~

今日は、1日ヘトヘトだったし

最近、連日の早起きで、少々疲労が。。。

いつも、朝の8時頃、10時頃のあたり、13時半頃、15時頃は眠気もピークで

今日から相棒シリーズも新シリーズで、成宮くんのとがった感じの演技がヒジョーに気になるのですが~~~

起きていられるかが、心配だー

夜9時からではなく、8時ってとこが、少しだけ希望持てるかな

でも、最後まで見れる自信が皆無だ~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

ロコベースリペアクリーム@第一三共ヘルスケアさん♪その2

先日送って頂いて、お試し体験中の第一三共ヘルスケアさんの「ロコベースリペアクリーム」

です

1.すぐれた保湿力があって

2.低刺激処方になっていて

3.長時間のカバー力がある

っていう、これからの手肌の乾燥時期に重宝しそうな、クリームなんですけどね

ロコベース

小豆大の大きさが適量で、たくさんつければいいというわけでもないそうです

つけすぎはべたつきの原因になりますしね

でも、この適量で、十分手肌がしっとりして、カバー力もあるので、この季節の水仕事も安心して出来ます

硬めのテクスチャーは防腐剤無添加を実現するために水分量を極力減らしているからなんだ、、、って、前にも書きましたね

ロコベース

昨年の冬は、エネルギー削減の為に、食器洗いも極力がんばってお湯を使わないで水で乗り切った今年もまた冬は水で頑張るつもりでいるんだけど、気になるのは手の乾燥、かさつきなどの手荒れだけれど~

今年はこの「ロコベースリペアクリーム」があるので、安心して水仕事が出来るかな

しばらく継続して使ってみたんだけど、手のかさつきがだいぶおさまったような気がします

無香料なので、お食事してても香りが食事のジャマをしないので、それもいいんだ~

低刺激処方なので、敏感肌の私でも刺激を感じずに使えるのも、ポイント高い点です

ロコベースリペアについて詳しくはこちらから

ブリングのモニターに参加中 

今日のランチ(*^^*)

今日のランチは、またパスタです

だけど、今日は麺をちゃんと100グラムにしました

その代り、シーフードミックスと、米なすと、しめじとピーマンを大量投入してカサマシ

噛みごたえのあるものばかりなので、満腹中枢も刺激されたようです

今日のランチ(*^^*)

今日はね、ペットボトルの収集が終わったら、ネットの回収に集積所に行かないといけないので、テレビやゲームをつけてると、収集車の音が聞こえないから静かにして待ってるんだけど

何だか、さっきからずーっと上空に飛行機の音がっ

うるさいなあ~~~まさかオスプレイが白岡に

んなわけ、ないだろうけど~~~

上空見上げても、姿は見えないんだけど、音だけ~~~

いったい何機飛んでるんだもう、10分以上経ってますけど~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

a.c.careのビートックスセラムは、ワンランク上の保湿ジェルクリーム♪

肌再生 化粧品

韓国で今話題の成分ミツバチ毒の肌再生効果で、肌トラブルケアとエイジングケアが出来る 化粧品 「a.c.care ビートックスセラム」のお試し体験をしています

60g入り 5500円(税込)

ミツバチ毒とシルクプロテインの効果で、保水力をあげてハリ感をアップしてくれるそうです

ビートックスセラム

中身はこんな感じの、乳白色半透明のジェルクリームです

塗った後はしっとりして、翌朝もお肌が潤ってます

ビートックスセラム

ここまでで、a.c.careの3点のスキンケアセットのご紹介はおしまいです

近日発売予定の、クリームがあるのですがそれも手に入る予定なので、後日アップ予定です

a.c.careシリーズ、超オススメです^^

詳しいことはこちらから

 

ブログ広告
ブロコミモニターに参加しています

月に2回の、早起きデー

おはようございます

今日はウチの地区の「ペットボトル」の回収日です

10月から、集積所に、月2回、ペットボトルごみ用のネットを、係の人が設置して、収集が終わったら回収するっていう管理をする決まりになったので、今朝は早起きして、ネットの設置をしてきました

やはり、ゴミだしマナーを守らない人ってどこにでもいて、ペットボトルの周りに貼ってるシールをはがして、、、って市の説明書に書いてあるのに貼ったまま、それも、収集の日でない日に出してる人がいて

何日か、そのままほっておいて様子見してたんですけど、持ち帰る様子もなく、今日の回収日が来てしまったので、私がシールはがしして、ネットに入れて来ましたけどね

仕方ないですね、班長さんなんだし来年の3月までの辛抱だから、やりますけど~

今日は、昼くらいになったら、ネットを自宅に持ち帰って「ペットボトルゴミ」の仕事はおしまいです

さて、今朝は朝、肌寒さを感じました昼間はまだ、扇風機使ってるけど、そろそろ扇風機も片付けたいですけどね~

さて、もう少ししたら、次郎さん、起こしますか

今日も一日頑張ろう~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(○゚ε゚○)

2012年10月 9日 (火)

次郎さんの夕食(^-^)v

次郎さんの今夜のおかず、とりあえず並べただけなんだけど~

肉じゃがに、切り昆布の煮物に、米ナスの味噌田楽~

明日も班長さんの仕事で、月2回の早起きデーなので、さっさとねまーす

次郎さんの夕食(^-^)v

次郎さんの夕飯のアップは、こんな風にたまにやりますんで~

美味しいって、食べてくれてます

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

a.c.careの「ベノムエッセンス」の使い勝手はサイコーだよ!

肌再生 化粧品

韓国でいま話題の成分ミツバチ毒の肌再生効果で、肌トラブルケアとエイジングケアが出来る化粧品「a.c.care ベノムエッセンス」のお試し体験をしています

現品画像~~~

スプレータイプのミスト化粧水なんです

これね、結構使い勝手がいいので、オススメです

私はお気に入りで、これは2本目ですね

ベノムエッセンス


ベノムエッセンス

ベノムエッセンス

この先っちょから、たくさんプッシュしても適量が出るので、「出過ぎてもったいない~」などと心配しなくていいんです

それに、特殊二重構造とかで、ミストで噴霧されるのは化粧水原液だけなんだそうで~

ガスが混じらないので、最後までフレッシュで安心して使えますね

細かいミストで出ますので、化粧なおしにもいいかも

ミツバチ毒だけでなく、トウキンセンカ、ローズマリー、ハマメリスエキスやローズマリーエキスなどのナチュラル成分を配合しているんだって~

 

これからの乾燥が気になる季節に、このベノムエッセンスで、しっとりお肌で過ごせそうだね~~~

実際今も、しっとり~

ブログ広告
ブロコミモニターに参加しています

仕込みしながら( ̄∇ ̄*)ゞ

疲れたなあ~~~

朝早くから起きてるから、そろそろもう電池が切れて来る頃なんですよ~

今日はでも、次郎さんが、コレ食べたいって言うから~

肉じゃが~

仕込み中です

濃いめの味付けだけど、使ってるしょうゆは減塩しょうゆなんで、見た目ほどしょっぱくないんです

仕込みしながら( ̄∇ ̄*)ゞ

今日は朝から3回も、区長さんのお宅に足を運んでいるんだけど、お留守だし~

2回目まではピンポンしたけど、3回目は玄関先まで見に行っただけ

ご近所からの預かり物をお渡ししないと、お仕事終わり~ではないもんで~

また、夕方にでも行ってきて見ますが~

年長者のお宅に電話して「居ますか?」なんて聞くのも失礼だからね~何度でも行きますけど

それから、今日は歯医者さんにも行ってきたし~

疲れた~ん

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

今日のランチ(*^^*)

今日のランチはパスタです

生協で買うパスタソース値段はいくらだっけいつも気にしないで買ってるんだけど

今日のランチ(*^^*)

毎日毎回、カロリーを計算して食べてるので、表示があることってのは、重要視します

今日のランチ(*^^*)

パスタの場合、標準は乾麺100グラムだけど、私は足りないので150グラムにします

そうなると当然、カロリーが多くなります

今回は、パルメザンも入れて798キロカロリーっていう、数値だけど

いいんです

今日のランチ(*^^*)

摂取カロリーが少なすぎても、痩せないし

一時は1400キロカロリーくらいに1日の摂取量を設定してみたけど、体重減らなくなってしまったので

やっぱね、あすけんでも1700~1800が基準に設定されていて、そのくらい摂取してないと私も体重が落ちてこないんです

カロリー摂取過多になっても、太っちゃうけどね

それに、私は麺類大好きで、特にパスタなどは1週間に1度は食べないと、なんかダメなんで~

ちなみに、今日もダイエットサイト「あすけん」に記録している食事の内容では、摂取カロリーが1676キロカロリーの予定になってます

さて、今日はもう少ししたら歯医者さんに行ってきます座ってるだけで嫌な汗かくのでたぶんカロリー消費してるのかも~笑

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

女子力アップ間違い無し?ラヴィスイ

可愛い~~~

これ、ラヴィスイのヘアケアセット一式の画像~

ボトルのデザインが、如何にも女子好みの感じ、しませんか

ぱっと見、気に入った

なんか気になる

という方は、

詳しいことは↓にありますので、クリックどうぞ

ミネラル保湿ケアのALLノンシリコンヘアケア「ラヴィスイ」現品50名様プレゼント

ミネラル保湿ケアのALLノンシリコンヘアケア「ラヴィスイ」現品50名様プレゼント

やっと、秋らしく涼しくなってきた^^

おはようございます

連休も、あっという間に終わってしまいました

昨日は、次郎さんが、カーテン洗ってくれて

(トイレ癖の悪いちーたんがカーテンにマーキングするので臭いんです

網戸に、脱走防止用のストッパーつけてくれて

(これから、冬になるとストッパーも活躍しないんだけどね~まあ、やってくれただけでも嬉しい

なんとか、夜にはブログもアップ出来たんで~

最近は、次郎さん事情で、早寝、早起きをしてますが、早起きのお蔭でもう、夜は起きていられなくって夜9時にはもう2階に上がります多分30分もしないうちに寝てしまっていると思います

何だか、少し風邪気味で~次郎さんはやっと風邪が治りかけな感じなんだけど

さすがに夕べあたりから、部屋着も長そで、長ズボン。窓もちゃんと閉めて寝ています

昨日なんか朝、次郎さんが毛布かけて寝てたので、ちーたんが毛布の上で嬉しそうにゴロゴロ言ってましたよ

昨日のうちに温泉に関するブログも片付いたし、班長さんのお仕事も、今日区長さんのトコに行ってきてしまえば一段落するし

やっと、モニター関連の記事とダイエットに向き合えます

今日は昼過ぎから歯医者さんもあるし、温泉行って増えた2キロを何とか今週中に解消したいんだけど、どうなんでしょう~

涼しくなったので、床磨きも再開したいんだけど、風邪気味でカラダがだるいしな~

今週中には、床を磨きたいな~などと、思案中です

今週は次郎さんが早番なので、夕飯の支度もしなくては

早番遅番のローテーションには慣れたつもりだけど、やっぱキツイわ

次郎さんに付き合ってる私がキツイんだから、次郎さんは相当キツイはずだわね

さて、今日も一日頑張りますか

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

2012年10月 8日 (月)

TSUBAKI 美艶油で、パッサパサ髪もまとまった♪

アラフォーの髪は、カラーリングで痛むよね~

それに、私はもう、1年近く美容院には行ってない

美容院で、髪をガシガシ洗われると、頭皮が弱いので、ヒジョーにつらく

最近ではもう、伸ばしっぱなしで、ほぼ自分で前髪切ったり、カラーするくらいで~

髪のケアって、ほとんど出来てないから、悲惨なんだよね~

最近、我が家にやってきたのはTSUBAKI 美艶油

数量限定で、店頭販売されている、洗い流さないトリートメント(ヘアオイル)なんだって

厳選した椿オイルを濃密配合していて、艶、毛髪保護、保湿、補修の贅沢な効果を深層まで届ける、、、って

なんか、良さそうだね~~~

60ミリ入りのこんな小瓶が、香水を思わせる可愛さだし~~~

椿
椿

開けたらこんな感じです

椿

TSUBAKI 美艶油 は、あでやかで豊かな「椿蜜果」の香りだそうで

髪にいい香りが~~~

TSUBAKIシリーズのヘアケア商品って、こんないい香りだったっけ~

椿

お見苦しくってスミマセン

全くお手入れせず、放置してた私の髪、パッサパサなんですけど、チビットだけまとまった感じします

継続したら、改善しそうな気がするので~

はあ~っ、いい香りだわん

椿

追記です

TSUBAKI 美艶油 は、web限定で発売されていたようなんですが、数量限定で店頭販売になったそうですが、無くなり次第終了だそうですよん

欲しい方は、急げ~~~

資生堂のモニターに参加中

 

岩原ピットイン♪夕食と、朝食( ̄∇ ̄*)ゞ

岩原ピットインのお食事です

美味しかったですよ

この記事の写真をPCに取り込んでいたら、Rさんがブログにお見えになり

部屋からの眺めの写真で、「岩原」だってわかったらしいですが、さすがですね~

メニューは手書きで、おしぼりの下に名前があるのでさりげなく隠してます

Dsc_5051

私の背後のご夫婦も、写真撮影してましたんでね

お互いさまだね、ってことで~

お箸もあるね

終始、このカトラリーの内容でやりくりしますよ

スプーンは何度か同じの使いますので、いちいち変えないんだ~って、おっしゃる方はムリかもです

B型は、気にしないので、やりくりしましたよ

Dsc_5053

ドリンクメニュー

また、ワインのリスト、撮影しなかったんですけど

たくさんありましたよ

Dsc_5055

新潟だから、日本酒も~~~

スミマセン、ちゃんと撮れてなくて

あるんだなぁ~くらいの、気持ちで見て下さい(○゚ε゚○)

20121007_221924

前菜いろいろ

ちょこちょこ盛りで、嬉しい

Dsc_5052

次郎さんは、生ビールで、私は「クランベリーソーダ」

甘さ控えめのソーダで、美味しかったですよ

Dsc_5056

コースター

Dsc_5057

冷製かぼちゃスープは、暖かく出されました

ぴりっとするな~と、思ったら~

Dsc_5058

トウガラシが潜んでました

Dsc_5059

ウニクリームのニョッキと、チキンのチーズ焼き

ニョッキは、もっちりして、美味しい

私、こういうの大好きですから

Dsc_5060

次郎さんは、このあたりで

珍しくワインをグラスで注文しました

Dsc_5061

次郎さん、グイグイ飲んでましたけど、私に「少し飲んでみな」って言ってくれたので

味見少しだけ

ムリムリムリ~~~渋いんだも~ん重たいっていうか

赤は、この間少し飲んだ「サントネージュ」くらい、軽いのがやっとなのでね

Dsc_5062

サラダも、美味しい

岩原ピットイン♪夕食と、朝食( ̄∇ ̄*)ゞ

ご飯は「魚沼産こしひかり」で、美味しいですよ

パンも選択出来ます

この量で、中くらいで、次郎さんは大盛り頼んでました

洋食やさんのご飯が美味しくないって、いつも悲しい思いをしてる次郎さんは

今回ご飯が美味しいので、喜んでました

岩原ピットイン♪夕食と、朝食( ̄∇ ̄*)ゞ

牛タンのシチューは、柔らかくって溶けそうなくらいで、美味しかった~~~

岩原ピットイン♪夕食と、朝食( ̄∇ ̄*)ゞ

デザートは、ミルクレープです

メイプルシロップかかってました

岩原ピットイン♪夕食と、朝食( ̄∇ ̄*)ゞ

次郎さんは、コーヒー、私はアイスレモンティーで

岩原ピットイン♪夕食と、朝食( ̄∇ ̄*)ゞ

朝のダイニングの眺めは、あ~外はこんな風になってたんだね~

Dsc_5077

そんな景色を見つつ、8時半だったはずの朝ご飯は宿事情で9時過ぎになってしまったけど

お腹ペッコペコ~

そもそも、我が家はいつも、朝ご飯の時間の選択肢があったらば、絶対7時半とか8時にしますんで~

9時過ぎちゃうと、ランチの予定が狂っちゃうから困るんです

こんな感じの和食~

ご飯はもちろん「魚沼産のこしひかり」で、味噌汁激ウマ~~~柚子効いてるし、お出汁もいい~油揚げも炙ってあるね

味噌汁もおかわりしたかったけど、具が鶏団子だったんで、おかわりしちゃったら団子が足りなくなったら悪いと思って、おかわりはご飯だけにしました

カレー風味の海苔も、珍しい~

Dsc_5080

サイドには、卵焼きとか

わさび漬けは次郎さんのも奪取して食べる

その代わりに、昆布の佃煮をあげました

Dsc_5078

食後に、コーヒーと、レッドオレンジジュースが選択出来るそうで、2人とも「オレンジ」って言ったんだけど、コーヒーが来たし。。。

もう、この辺では苦笑するしかない。爆

オーナーさん、朝ご飯遅れちゃって、パニックだったんだね~~~

まあ、いいっすよ

ぶどうは、デラウエアを大きくしたような感じので、品種はわかんないけど、種が無くて甘くておいしかったです冷え冷えだったし~

Dsc_5082

と、まあこんな感じで、岩原ピットインでした

スキーをいわっぱらでやるので~って言う人や、子連れでも気兼ねなくて良さそうなところを探しているとか、バーベキューやりたいとか。。。

そういう人向きですかね

ゆっくり源泉に入って、静かに過ごすってのは、、、また、他のところでもイイトコたくさんあるしね~

お料理は美味しかったし、オーナーさんもいい人です。

帰りがけに、朝食が遅くなったお詫びに、ピットインのネームの入った布のエコバックを下さいました

いろいろあったけどね~まあ、そんなこともあるよね

さて、来月は

良く言ってる温泉地ですが、最近は久しぶりで新規のお宿です

お料理も温泉も良さそうなトコですずっと、目をつけてはいたものの、なかなか機会が無かったのですが一足先にある方が行かれ、内容はお聞きしてますので、心配してません

ある方、、、さんも、とりあえず、しばらくマル秘でお願いしますね~m(_ _)m

口コミもいいし、景色もいいかしらね~

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

岩原(いわっぱら)ピットインはスキー場の宿^^;

次郎さんが、17時半過ぎにアップしました。

誤字が少々ありますが、今、札幌と電話中なので、後程修正かけると思いますです^^

私は2記事同時アップしますんで~

10月はね~

ホントは、渋温泉に行くつもりだったし、外湯巡りを楽しみにしていたんだけど

次郎さんが仕事で出勤になってしまったので、急遽行けるのは、昨日ぐらいしかなかったし

他の週末は、通院とか、次郎さんが元部下さんの結婚式に招待して頂いていたりして、都合つかないから

連休に、それも間際で、口コミのいい宿なんて、一杯だよ、無理だよ~~~

などと思いつつも、奇跡的に見つけた「口コミのいい宿」岩原ピットインでした

見た目、如何にもスキー場のペンション

Dsc_5085

今回は、館内写真はそんなに撮影してきてなくて

フロント

カードも使えるみたい。

ここは、ピットインっていうだけあって、ライブなんかもやってるよ

新宿のピットインも、系列のようです

Dsc_5042

階段は古いけど磨きこまれてホコリなく、ピッカピカでした

Dsc_5047

いきなり室内ですけど~~~

今回は和室、6畳くらい、洗面トイレ付の部屋で12500円のプラン

喫煙出来ます

岩原

電気ポットは水入ってて、コンセントは抜いてあった

沸かせるヤツなのは高ポイントですね

Dsc_5023

朝はこんな眺めが見れました

Dsc_5075

テレビと、内線も使える電話

岩原

テレビの上にはエアコン完備

エアコンの他にも、スキー場らしい暖房器具もあったよ

Dsc_5050

扉隔てて、冷蔵庫は、カラです

良く冷える冷蔵庫でした

岩原

洗面と、タオルとハブラシなど

シンプル~

岩原

トイレは、スイッチ切ってあったけど、たぶん真冬にはウォームレットになるのかも

岩原

入口ドアの内側にあった張り紙に

SAX奏者「本田雅人」さんのお名前がっ

本田さんは、角松のライブにかかせませんからね~~~

思わずオーナーさんに帰りがけ「本田さん、お見えになるんですかっ」って食いつき気味に質問~

良く来てるそうです

Dsc_5018

温泉ですが、HP上では「かけ流し、加温」って記載だったけど、おもいっきりこんな表示になっていた

この時点で、覚悟決めて、楽しむことにする

Dsc_5072

こちらは男湯の浴槽

塩素のニオイはなくて、ほっとする

Dsc_5026

女湯の脱衣所はこんな感じで~

下のスノコが、濡れ足で歩いても乾きが早くていい仕事してます

Dsc_5033

カゴ、4つしかない

だけど、ほとんど一人で入ってたので、OKです

Dsc_5034

表示はこれだけ~~~

PHはわからなかった、記載なかったんで

Dsc_5041

女湯の浴槽も、塩素臭くなくて、湯温は40度~42度くらい

時々加温してて、熱くなるときもあれば(42度くらい)、ぬるくなるときもある(40度くらい)

弱アルカリらしいんで、私はすべっと感を感じることが出来ました

うーん、湯神並みのすべっと感はあったよ合格~っ

循環だけどね、まあいいっすよ

Dsc_50291

なんか、今回結構ブレブレみたいだ~

ゴメンよぉ~

Dsc_5038

入浴時目線は、こんな感じ~

Dsc_5037

洗い場は、シャワー3つでしたけど、ほとんど一人でしたんで~~~

Dsc_5030

Dsc_5031

14部屋あったのに、お客さんは12人くらいで、受け入れを止めてしまったみたいで、お風呂もゆったり入れました

お部屋も空いていたんだから、お客さんを間隔開けて入れればいいのに~

隣室が、広い部屋だったみたいで、小学生くらいの子供が部屋を走ってた

少しうるさかったんだよねえ~

防音に難があるってのは、そういうことなんです

防音のことなんて、最近は心配ない宿ばかりだったから、油断したわ

いい勉強になったよ

でもね、この後アップする、お料理はなかなか良かったんで~

お料理も作ってるオーナーさんはこんな人です

Dsc_5070

繊細なお料理を作ってるようだし

もともとは和食の板前さんだったようですね~

朝ご飯のお味噌汁、美味しかったなあ~

こんな掲示もしてあったよ

Dsc_5068

お料理美味しかったので~

悪いことばかりでも、なかったんだよ

お布団敷きはセルフだったんだけど、敷布団はふっかふか、ふわふわ~で腰痛くならなくて寝心地良かったしね~~~(撮影するの忘れちゃったけど)綺麗な掛け敷きで、シーツもちゃんとしてたし

続きはまた、後程

間延びしないうちに、アップ予定です

急がないと、他にもやらなくちゃいけないことがあるもんで~~~

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

韓国で話題のミツバチ毒コスメ♪a.c.careから、ベノムクレンザーのご紹介です

大人にきび スキンケア

お気に入りのコスメは温泉にも連れて行くよね~

今日から、数回にわたり、a.c.careのお気に入りコスメをご紹介しますね

ベノムクレンザー

今日は、a.c.careのベノムクレンザー

韓国で今話題の成分、ミツバチ毒で、

大人にきび ケアと スキンケア が出来る洗顔なんだそうです


内容量150mlで価格は3500円(税込)

エイジング肌・トラブル肌に優しい美容液のような洗顔料で、肌トラブルの原因となる汚れや老廃物を、肌の保湿・バリア機能を守るやわらかな泡で優しく洗い上げてくれるんだって

香りはさわやかなヒノキ水の香りで、これが私の好みにピッタシなんですよ~

洗った後は毛穴すっきり、うるうる肌になるんだそうです

ベノムクレンザー

a.c.careのベノムクレンザーの、見た目はこんな感じ~

ベノムクレンザー

少しかためのクリーム状の洗顔です

洗った後は、古い角質が落とされたみたいで~

つるっとした感触になって、この後の「ベノムエッセンス」や「ビートックスセラム」の浸透がしやすい感じでした

とっても気に入ってます

ブログ広告
ブロコミモニターに参加しています

越後湯沢の駅ナカはお宝たくさ〜ん(⌒∇⌒)ノ"

越後湯沢の駅ナカで、時間調整するってのも、楽しくていいですよ

おとといも掲載しましたが~~~

Dsc_4977

ふと、左見ると、案内所~

Dsc_4975

んで、いきなり、駅ナカに

新潟と言えば、柿の種~

ここでではないけど、お土産に買いました実家用です

Dsc_4981

Dsc_4980

Dsc_4979

お土産売り場をズンズン進むと、真ん中あたりから「CoCoLo湯沢」になるようですね~

越後湯沢の駅ナカはお宝たくさ〜ん(⌒∇⌒)ノ"

日本酒ラベル集めをなさっている、やなぎさんの為にこんな写真も撮影してきました

後程、掲示板にペタリしにお伺いしますね~~~

越後湯沢の駅ナカはお宝たくさ〜ん(⌒∇⌒)ノ"

酒風呂も気になるけど、スルーしました

温泉入りに行きますのでね

Dsc_4984

こんな風になってるそうです

Dsc_4983

お食事も出来ます

回転ずしと、へぎ蕎麦が気になるわ~

Dsc_4982

ぽんしゅ館~

次郎さんは運転あるし、私は日本酒NGなので~

越後湯沢の駅ナカはお宝たくさ〜ん(⌒∇⌒)ノ"

私はこんな写メ撮影しながら、あれ?次郎さん、どんどん行っちゃう~

って、、、

わき目もふらずまっしぐらにやってきたのは、白梅ちゃんがお目当てだったみたい

越後湯沢の駅ナカはお宝たくさ〜ん(⌒∇⌒)ノ"

残念ながら、お目当ての白梅ちゃんは無いようだったので

下↓の白梅ちゃんを買ってました

越後湯沢の駅ナカはお宝たくさ〜ん(⌒∇⌒)ノ"

私は、お野菜買ったり(野菜激安だったんで~)、えびせん買ったり~

ピーマンが80円、米なす50円、しめじ300円、枝豆300円、クレソン90円、シカクマメといんげんが120円

Dsc_5090

もう一か所、地場のスーパーを調べて、立ち寄って来ました

Dsc_4993

シカクマメ?って聞いたことがあるけど、初めて買ってみた

Dsc_5091

枝豆は駅で買ったんだけど、てんこ盛りに入ってて300円だったし~

次郎さんのおつまみに茹でてあげる

Dsc_5095

越後湯沢駅、楽しめますよスーパーまでも、車で割とすぐだし~

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

みなかみの秋は、今年は早いらしいよ^^;

おはようございます

昨日のアクセスは久しぶりに多かったですね

軽く1000を超えちゃって

1000超えるのは良くあるけども、連休で皆さんお出かけなのに、温泉ネタお待ち下さって

嬉しいのですが~

スミマセン、記事は1つ半くらいはゆうべ書いたんですけど、次郎さんのアップ待ちをしてるので、しばらくお待ち下さいm(_ _)m

先にアップしちゃうと、「お前アップしたから、俺はいいよね」とかって、言い出すと思うんでね

最近、お仕事で激務で、ブログの余裕がないようです

幸い、今日も休みですから、何とかするのかも

かもだよ

昨日立ち寄ってきた、みなかみの梅の蜜の庭は、少し秋の気配が進んでました

首都圏はまだ、暑いのに、みなかみの秋は早いらしいよ~今年は

みなかみのプチ情報でした

さて、今日も休み~

買い物して、夜はまた、近所を回る用事でバタバタしてま~す

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*^-^)


2012年10月 7日 (日)

越後湯沢のむらんごっつおでランチ

新潟旅行初日のランチは、昔ここに泊まったんだよね

越後湯沢駅前の「HATAGO井仙」系列の「むらんごっつぉ」っていう、お食事処です

越後湯沢のむらんごっつおでランチ

せっかく湯沢に来たんでね

帰りにはみなかみの「梅の蜜」か「山路」って思ってたけど

行きは、次郎さんには美味しいお米を食べさせたいし、私はへぎそばなんかも気になるし~ってことで、どうせなら選択肢多いこの店がいいや~ってことで

ここは「魚沼こしひかり」も「へぎそば」も、メニューにあるんでね~手っ取り早い

次郎さんは、「鯛のかぶと焼き」の御膳。ご飯とみそ汁つきで1200円くらいか

ご飯は今週から新米になったんだそうでご飯とみそ汁おかわり自由

越後湯沢のむらんごっつおでランチ

私はそばコースを

1575円

越後湯沢のむらんごっつおでランチ

コース仕立てで、1品ずつの提供で、写真も撮ったんだけど、疲れてるし、先を急いでるので今回はさら~っと流します

メインのへぎ蕎麦~美味しかったよ

(っていうか、最近の私は、ネット友ののんさんと同じで、何でも美味しいって食べてしまうようになったんで~。よっぽどでない限りは、グルメ舌でもないんで、美味しく頂きます。

私と感性が似てるっていう人にだけ、共感していただければ~笑)

越後湯沢のむらんごっつおでランチ

パティシェデザート付アイスティーで流しました

越後湯沢のむらんごっつおでランチ

ここのPでねっ( #` ¬´#)

車が当て逃げされたんですよ

ウチのブルーの車体に、赤い塗料を残してトンズラしたヤツがいるんですよ

ぶつけちゃったらさあ~一言だけでも謝ってくれれば、ケーサツとか、金よこせとか、騒ぐつもりなんてなかったのに(次郎さんは、わかんないよ

そんなさ、黙って逃げる「逃げ得」なんて、通用しないよ

そんな非常識な人にはさ、たぶんなんかバチ当たるんだからねっ

人のふり見て何とやら、ウチは絶対そんなことしない。。。って、思ったのであります

さてね、このお店は、越後湯沢駅の真ん前だし、駅ナカにはお店たくさんあるんで、ぶらっとしてチェックインまでの時間潰し~~~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

帰宅しました。いろんなことありすぎて、ヘトヘトです^^;

ただいま~~~です

今回の旅行でも、予想通り2キロ、2.1キロ増加で帰宅しました

まあ、またダイエット生活頑張って行きますね

今日のランチは梅の蜜で「テイクアウトランチ」1000円です

これには、理由があってね

20121007_125506

せっかく湯沢まで行ったので、梅の蜜でランチしよう、予約もしたし~って楽しみにしてたらば、ハプニングがっ

なんと、朝ご飯8時半ってチェックインの時に申し出ておいたの、忘れられてしまいました

8時半にダイニングに下りて行ったら誰もいない。。。まだ、準備もされておらず

仕方なく部屋で待ってたら、オーナーさんから15分遅れで電話がきて、「○○さん、朝ご飯8時半でしたっけ?」って

「済みません、すぐしたくして、ご連絡します」って、朝ご飯は9時20分近くになってしまったんです

そんな遅い時間の朝ご飯では、お昼にのんびり梅の蜜でなんて、お腹減らないし。。。

Aさんに電話して、事情話してテイクアウトランチ作って貰いました

まあね~~~今回はもう、ハプニング大杉だから~~~

別に怒ったりしてませんけど~

まあ、内緒にするつもりもないので言うとね

ハプニングその1-渋温泉行きが、次郎さんのお仕事で行けなくなって慌てて代替えの宿を探した

ハプニングその2-当日ランチした店のPで、車が当て逃げに遭遇、傷つけられた上に犯人逃亡

ハプニングその3-到着したお宿は防音に難があって、隣の部屋の小学生が部屋の中で走ってたり、夜8時過ぎからは庭でバーベキュー騒ぎも

ハプニングその4-朝ご飯、大幅遅れ

とまあ、こんな感じっす

その上、お出かけ当日の昨日は、朝からご近所に急いでお知らせしないといけないことがあって、班長の私は駆けずり回り

帰宅した今も、近所回ったけど、まだ1軒お知らせ出来ていないという。。。

もう、大変だったんすよ~~~

お宿はね、防音に難はあったし、温泉は循環だったけど湯はいい湯で、14部屋あるのに満室にはしてなかったので、貸切状態で入れたし、ご飯も美味しかったし、オーナーさんは腰が低くていい人だったんだけどね~

いろんなこと、あるもんだわね

最近、お宿が当たり続きで、調子に乗ってたバチが当たったのかも

少し、謙虚になって、これからも研鑽を続けることにしますんで

あ、でも、今回のお宿は、悪いことばかりではなくって、いい面も多かったので

次郎さんのアップを待って、記事書きますね~

あ~これからアップしなくてはいけない、モニター関連の記事が8つも溜まっているし

班長としてやらなくてはいけないこともあるし

ダイエットも、再開だし

皆さん温泉の記事も待ってて下さるだろうし

すみません、多忙過ぎて、倒れそうです

でも、頑張ってブログアップするんで、モニター記事と同時進行になって若干支離滅裂になっちゃうかもですが

気長に待ってて下さい人( ̄ω ̄;) スマヌ

次郎さんは、お昼寝に入りました。

ブログは、明日も休みだし、今日明日中には何とかなるかな

新潟の某温泉地での朝です^^

おはようございます

夕べは美味しい夕飯のあと、爆睡してしまったので

今朝も早起き、朝風呂にも入ってきました

いつもは、窓の外の朝の景色を乗せるのですが、まだ外は真っ暗なので

昨日は、次郎さんの運勢が悪くて、ハプニングがあったと、コメ欄に書いたりしましたけど

良く考えてみたら、昨日のあるサイトでの私の占いは、ビリッケツの最低だったんだっけ

私の運勢が悪いせいも、若干あったのかも

まあでも、今日はまあまあ運勢がいいので、今日はそんなにハプニングなどもないんでしょう

夕べの食事は、なかなか良かったですよ

今朝の朝ご飯はどうかな

今日はランチして、遅くならない内に帰宅します

ちょっと家に用事を残してきましたんで~~~

10月の新潟の、山の上の宿、スキー場なのに。。。

まだ、半そででも寒くないって。。。

絶対今年は、気候がおかしいよね~~~

でも、奥日光あたりなんかはもう、ちゃんと紅葉が始まってるようですが

今日も一日、楽しんできますね

次郎サマはまだ、熟睡中~~~

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月 6日 (土)

なかなか、ウマ〜イ夕食でした

なかなか、ウマ〜イ夕食でした
こんな感じから、始まりました(⌒∇⌒)ノ"
詳しくは、次郎さんのアップのあとで(^-^)v
宿の名前も色々想像しながら、待っててね〜(*^^*)

ステキングな、眺め(*^^*)大源太キャニオン(⌒∇⌒)ノ"

越後湯沢駅が最寄り駅のとある宿に滞在中です

宿名や、感想などは、ご飯食べてみないと書きようがないので(温泉は満足しました)

まだ、明かしませんもう少し待っててね

今日は、宿でネットがつながるので、次郎さんがお昼寝中、ヒマなので

さっき見てきた絶景を~

「大源太キャニオン」に時間つぶしで、行きました

案内板はこんな感じで~~~

Dsc_5013

なんかね

キャンプ場とか、ゴルフ場とか、カフェとか、ショップがあったんだよね

気になって見に来たカフェは、イタリアン&ベーカリーの店のようですね~~~

今日は他のトコでランチしてきたので、見ただけ、写メ撮影しただけ

Dsc_5008

カフェには、テラスがあって、目の前は川でした~

Dsc_5010

ちょっと散策~~~

Dsc_4997

ステキングな、眺め(*^^*)大源太キャニオン(⌒∇⌒)ノ"

ステキングな、眺め(*^^*)大源太キャニオン(⌒∇⌒)ノ"

ズンズン歩く次郎さんを、後ろから

ステキングな、眺め(*^^*)大源太キャニオン(⌒∇⌒)ノ"

ステキングな、眺め(*^^*)大源太キャニオン(⌒∇⌒)ノ"

ここまでしか、行けませんでした

奥のほうには、湖があるようです

池か

ボートに乗ってる人もいたし、釣りも出来るようです

ステキングな、眺め(*^^*)大源太キャニオン(⌒∇⌒)ノ"

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

今日の宿の部屋からの眺め(*^^*)

今日の宿の部屋からの眺め(*^^*)
外観の写真はまだ撮影してないので(^_^;)温泉は、弱アルカリらしいです(*^^*)
なかなか、いい温泉(^-^)v

今日の宿の最寄り駅〜(*^^*)

今日の宿の最寄り駅〜(*^^*)
今日の宿の最寄り駅〜(*^^*)
時間調整中〜(^_^;)

赤城高原SA で、思いがけなく発見( ̄∇ ̄*)ゞ

赤城高原SA で、思いがけなく発見( ̄∇ ̄*)ゞ
赤城高原SA で、思いがけなく発見( ̄∇ ̄*)ゞ
赤城高原SA で、思いがけなく発見( ̄∇ ̄*)ゞ
赤城高原SA で、思いがけなく発見( ̄∇ ̄*)ゞ
海老名SA のぼるとがる、が、あるとはっ(^_^;)
素通り出来ません( ̄∇ ̄*)ゞ
まだ、北上中(⌒∇⌒)ノ"

今日はお出かけ、ゆっくり出発^^;

おはようございます

今朝も早起きして、片付け&掃除して、お出かけの準備も済ませました

昨日はのんびりできるはずが、夕方から超多忙ご近所さんへの伝達事項があったので

ご近所回って1時間以上

お蔭ですっかりカロリー消費し、今朝も体重減少出来て、ラッキー

その上、ご近所のお偉いさんの貴重なご意見をお聞きすることも出来、ちょっとした世間話に花を咲かせることが出来、楽しかった

そんな感じでバタバタ夕方までしていて、もう、19時過ぎにはヘロヘロで2階へ上がり、見たかったマツコ・デラックスちゃんのテレビも半分くらいで撃沈してしまいました

あ、私マツコちゃん、大好きなんです体格いいとこなんか、他人事ではないような気がして

(あそこまで大きくないですけどね~念のため)

ダンカミさんちに、ボカシて全身写ってる写真が残ってるので、見た方はわかると思いますけど~爆

そんな話はどうでも良くて、今日はお出かけ

連休だから、高速は渋滞の予測が出てるので、途中までは下道ですかね

次郎さんは夕べも終電帰宅で、お疲れなので、早くは起こせないから、ゆっくり出発で

新規のお宿はどんなとこかな

最近のウチのセレクトでは、部屋数が多いので、お風呂の写真は撮影出来ないかも

連休で満室のようだし。

でも、料理が美味しいって話だから、お料理と館内のご紹介だけでも出来たらいいなって思ってます

パソコンも無線LANらしいから、持って行けるね~

では、行ってきます

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月 5日 (金)

大宮駅のエキュート内の「KITANO」に行くとテンションMAX^^v

大宮駅のエキュートの中に「KITANO」っていうお店が入ってるんですけどね

foods stage KITANO fore エキュート大宮店

埼玉県さいたま市大宮区錦町630

JR東日本大宮駅構内

電話 048-640-1940

営業時間 7:00~22:30(日祝21:30)

そこは、大宮に行ったら素通り出来ない、宝の山というか、素敵なモノがワンサカあって、欲しいものが目白押しで、危険っちゃ~キケンな場所なんだけども~

KITANOには、レトルトカレーの品揃えが500アイテムもあったり、専門店が舌を巻くほどのワインやお酒のラインナップとか、お味噌が90種お醤油は150種と、多様なラインナップで、いつも見ていて飽きない楽しいお店なんだよね~~~

最近では、あの、ソラマチにも出店したそうですよ~

北野エース公式HP

そんな中でも~

北野エースのプライベートブランドであるキタノセレクション

大人のためのレトルトカレー、

「大人のためのチキンカレー」と「大人のためのビーフカレー」というのがあるんだって

ゴージャスなパッケージだと思いません

味もしっかり美味しいらしくって、
ビーフカレーは具がゴロゴロと入っていて
チキンカレーは、ふわっと口の中に広がるスパイスの香りが特徴なんだそうです
オリジナルのルーは、試作を重ねた結果、3種類のカレー粉を使用していて、

自然な奥深さが口の中に広がるそうですよ~

レトルトカレーがたくさん、500種も置いてるKITANOのオススメだから、超ウマなんだろうね

次郎さん、カレー大好きだから、食べさせたいな~

キタノセレクション「大人のためのカレー」チキン&ビーフ セットでモニター募集←参加中

北野エース公式HP

キタノセレクション

1か月ご苦労様でした♪

ダイエット生活を8月の半ばから始めておりますが、9月の10日あたりだっけかな

から、始めたこの、「モリンガ濃縮ソフト」が、あと5日分で終わりになります

毎日真面目に飲み続け、、、体重の増加の日も多少めげたけど、気合いで乗り切り

結局は、8月半ばからは、マイナス4.5キロ、モリンガスタートからはマイナス1.8キロっていう結果になっています

明日は温泉に行くので、また2-3キロ増加すると思うので、今日のうちに報告しときます

モリンガの効果かどうかは不明だけど、結構カラダがポカポカしてて、首のあたりから汗がかきやすかった気がします

単に暑かったからじゃねって、言われちゃったらそれまでだけどね~~~爆

お勤めご苦労様♪

モリンガは5日分でおしまいになりますが、私のゴールはまだまだなので~~~

なんといっても、7号サイズの服を着ること、Sサイズの服を着たい

「華奢だね~~~」って言われたい

「折れそうだね~」って言われたい

あわよくば、友人Nちゃんよりも細くなったら、、、(超激やせになっちゃうね!ヤバイ)

目標は高く

来年末までかかってもいいと思ってるので~~~

(増えることもあることを考えてますから)

がんばりま~す

DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中

DMJえがお生活の「モリンガ濃密ソフト」

今日のランチ(*^^*)

今日のランチです

朝からHBで焼いたパンと、ハムエッグと、かぼちゃのサラダと、ジャムとコーヒーです

HBで焼き立てのパンは、次郎さんも大満足の美味しさです

今日は高級な粉も使ってるからね~~~

この内容で、548キロカロリーです意外とカロリー少ないでしょう

ハムエッグ焼くのも、テフロンのフライパンなので油は使ってないし、パンは100グラムで、ジャムは、カロリー表示してあるアオハタの55ジャムでカロリー低いんですよ

今日のランチ(*^^*)

ジャムを大さじ1ずつ塗っても、大丈夫

しっかり甘くて、満足しますよ

Dsc_4950

夏場に、気に入って相当食べたこの、アオハタの55ジャムのマンゴージャムが、段々と店頭から減ってきているんだよね

もう、マンゴーの季節が終わってしまったからなのかもしれないけど

大きい瓶があればいいのにって、いつも思うんだけどな

ちなみにウチには2瓶、買い置きしてあるんですけど、もっと買っておくかな~

あ~~~あぢいよ~~~30度近くなってきた~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

レンコンとかぼちゃの皮のきんぴら、蒸しなすを玉ねぎドレッシングで和えたもの。鶏のから揚げ、かぼちゃのサラダです

今日は味の濃いおかずが多いので、ご飯はなにもかけずです

今日のお弁当(^-^)v

今日も暑くなるみたいだね~~~

でも、昨日の予想では白岡の最高気温は28度だったけど、今日は26度になってるから、多少は下がったんだね

早く20度以下にならないかしら~~~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

明日はお出かけ♪想定外だったわ!汗

おはようございます今朝も早起き出来ました

今日で一週間おしまい明日から連休だし

連休はお出かけせず、ゆっくりしてるつもりだったんですけど、急きょお出かけすることになりまして

実はゆうべね、もう布団の中でグロッキーだった私に次郎さんからがあって

「○○日って、どっかいくんだよねぇ」って、、、なんか嫌な予感。。。

予感的中、仕事が入ったらしく

再訪のお気に入り宿にいくつもりで、ちょうど昨日あたりからネットで情報収集を始めたトコだったのに、お仕事では行けないよなあ~~~

仕方ないから別の日に、、、って言っても、人気の宿だから、当分先まで空いてないし~

温泉行ける日も、明日くらいしかない、、けど、連休直前、どこも満室。。。

と、思ったら、奇跡的に、良さげなお宿を発見

神様は私を見捨てなかったのね~~~

口コミも、私の基準では合格点、温泉もかけ流し、部屋にはトイレもあるし(なくても構わないんだけど)

新規の宿なので、ドキドキしながら、行ってきますね

ずっと、楽しみに待ってたのに、お仕事だと言われたら仕方ないよね~

「全員出社だけど、俺だけ休んで行くかでも、その場合はブログはアップ出来ない」

って、一人だけ出勤しないわけにはいかないよね~~~

どうか皆さん、そういう理由なので、某宿は仕方なくキャンセルですけど、意地悪なことは言わず、で、お願いしますm(_ _)m

また、絶対行くので~

さ~でも、明日は連休だし、高速混むし、大変だ~~~

次郎さん、遅番で明日はクタクタだろうけど、頑張って運転よろしく~~~

にほんブログ村 旅行ブログ 夫婦旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月 4日 (木)

近日アップ予定(^-^)v

近日アップ予定(^-^)v
(⌒∇⌒)ノ"

今日のランチ(*^^*)

今日のランチは、冷たい鶏キノコそばです

この内容で441キロカロリーに出来ました

鶏肉は、皮ははいでしまっているし、あとは長ネギ、まいたけ、しめじ、干ししいたけくらいなもんだから、カロリー低いんです

はいだ鶏皮は、大好きなので、昨日フライパンでカリカリに焼いてキッチンタオルで油分を除去して鶏皮せんべいとして食べました

今日のランチ(*^^*)

今週は月曜から今日までに1.3キロ減

かなり真面目にカロリー計算しながら、食べ、家事をし、運動もしたのでね

もうすぐ3連休だけど、ランチは外食するけど、どんなの食べてたらいいんだろうって、検索してたんだけどね

サブウェイのサンドイッチは野菜多めに取れて、カロリー低くていいよね

カロリーも、私の好きなものを挙げてみるとね

エビアボカドで、292キロカロリー

チーズローストチキンで、329キロカロリーーって、2つ食べても大丈夫だね

ちなみに、フィリーステーキが264キロカロリー、

最近新登場のスペインオムレツが306キロカロリー、

イベリコ豚のベーコンが361キロカロリーになってます

サブウェイは2コ食べられる

リンガーハットなんかは、ちゃんぽんが632キロカロリー、皿うどんが729キロカロリーと、このあたりも許容範囲だね~

ココイチだと、ハーフかホウレンソウカレー759キロカロリーくらいしか選択肢ないかな

あとは、トッピングなしのカレーとかね

すき家の牛丼なんか、割とアリだったね~~~

私の好きなチーズ牛丼が776キロカロリー、高菜明太が706キロカロリー。

チーズカレーが748キロカロリー、牛あいがけカレーが767キロカロリー

まぐろのユッケ丼や、山かけマグロなんかは大盛り食べてもそれぞれ、687、621キロカロリー

モスバーガーの私の好きなライスバーガーの海鮮かき揚げと、とびきりチーズサンドの組み合わせで751キロカロリー

サイゼリアの私の好きな組み合わせの小エビのカクテルサラダは241キロカロリー、イカスミパスタは540キロカロリー

結構食べるものあるじゃん

3連休、極力体重増加しないよう、頑張りたいですね~

自分で作ればいいじゃんとか、言わないでね~(次郎さん)

お休みの日のランチくらい、お休みしたいのだ~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

歯を真白くしたいな~~~!リュミエールブラン ネージュ

最近歯医者さんに通っていて、口の中を全部治して貰うつもりでいるのですが~

最近は、歯のホームケアにも興味があってね

家で、歯を白くできたらいいなって、思ってたら、こんなの見つけた~

リュミエールブラン ネージュって言うんだって~

Lumiere Blanc

これは、歯科医が監修したステイン除去ハミガキ

研磨剤ゼロ、発泡剤ゼロ

口臭を防ぐ働きもあるんだそうです

ハミガキとホワイトニングを両立出来て、電動ハブラシにも使え、

金銀を使用してないからアレルギーの心配もなく、

インプラントの方でも使えるんだそうです

コーヒーやたばこのヤニなどの着色汚れにも効果があって、茶カテキンの働きで口臭も防ぐんだって

ブラッシングするだけでいいっていうのも、楽でいいよね~

今ならネットで、一本9800円のところ、6300円で買えるみたいですよ

欲しいわ~~~

雑誌・ブログで大人気!ホワイトニングジェル歯磨き モニター30名様募集!!←参加中

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

昨日作ったれんこん入りの鶏つくねに、しし唐炒めに、刻んだ人参1本分をレンチンしたものを入れた卵焼きです

お弁当箱が小さいけど、なるべくお野菜を~って思ってるので

今日のお弁当(^-^)v

残りご飯で、焼きおにぎりを作りました

いつも参考にしてるレシピは

こちら

うちは、しょうゆは減塩しょうゆ、ご飯はレシピより多くしてます

お好みで加減してね

おにぎりにするときは、ラップでやるといいですよ

このレシピにしてからは、焼きおにぎりは買ってません

今日のお弁当(^-^)v

さて、次郎さんはまた、お昼寝に入りました

私はやることやったので(午後からお洗濯しますが)休憩~~~

今日のお昼の温泉番組は、中禅寺湖だから、見なくては~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

やっと木曜だ~♪

おはようございます

夕べも19時には2階に上がり、テレビもタイマーつけて見始めた、、、つもりが~

夕べに至ってはテレビの記憶もほとんどなく、すぐに寝てしまったようで~~~

今朝は朝、4時前には起きて、片付け&掃除しました

お洗濯は次郎さんが会社に行ってからやるつもりです脱いだ部屋

着とか、洗いたいので

なんか今、台風来てます

すみません、なんか他人事みたいに

最近テレビを真面目に見てないので、情報が~汗

今日は白岡では28度の予想が出てるけど、もう10月なんだよね

いつまで暑いの~~~

早く20度切ってこないかしらん

20度切ってこないと、床磨きする気が起きてこないんだよね~

そろそろ、キッチンの床も磨かないと、夏場ほっといたのでヤバイから~~~

さて、今日は木曜日明日過ぎれば3連休だし

今日も一日頑張りますか

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月 3日 (水)

歯を真白くしたいという、願望があるんですよ!

私はね、歯医者さんが嫌で、トラウマもあったので、相当歯をほったらかした為に、今必死で歯科治療に励んでいるんだけどね

幸い、いい先生に巡り合えたので通えているんだけどさ

最近、歯のホームケアにとっても興味があるんですよ

そんな時に見つけたのは、これ

    ↓オーラパール

オーラパールは~~~

歯を白く丈夫にするナノ粒子化した「薬用ハイドロキシアパタイト」と歯肉炎を予防する「塩化リゾチーム」を日本で初めて同時配合しているんだそうで

さらに虫歯や歯周病菌の殺菌に効果がある成分など、全部で9種類もの成分を配合しているので、歯を磨くだけでいろんな効果が期待出来るんだとか

食欲の秋だし、ダイエットしてるけど、ダイエットにいい食べ物は、噛みごたえのあるものが多いので、丈夫な歯にしたいんだよね

真っ白にも、したいし~~~

私の歯の健康と美容を保つコツと言えば~

ハブラシは硬いものを使い、1か月で変えるゴシゴシ磨くことでしょうかね

オーラパール発売1周年!ご愛顧感謝で本品&歯ブラシセット50名モニター大募集♪ ←参加中

オーラパール公式サイト←興味がある方はクリックしてね

全薬販売株式会社さんの商品です

私のブログが~~~^^;

こちら で、紹介っていうか、トラックバックっていうの

貼って頂きました

私が、エーシーケアの商品が大好きなのはホントのことですので

近日、また、いろいろとエーシーケアの商品をご紹介する記事を書きますので

良かったら見てね~~~

明日のお弁当に( ̄∇ ̄*)ゞ

涼しくなったからね~~~

明日のお弁当のおかずを前の日に作っても、保存さえ気を付けてれば大丈夫だから~

れんこんと鶏ささみのつくねを作ったよ~

参考にしたレシピはこちら

また、カロリーや塩分が気になるので

鶏肉→ささみに

しょうゆ→減塩しょうゆに

パン粉→大さじ2に減らし

肉には下味はつけず

片栗粉&酢も少し減らしました

焼くときも、テフロンのフライパンなので、油は引きません~

ささみやれんこんを包丁でダンダン刻むんですけど、カロリー消費~と思って頑張りました

明日のお弁当に( ̄∇ ̄*)ゞ

れんこんにはこんなイイコトがあるんだよ~~~

あるサイトからのコピペですけどね

☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*

蓮根(れんこん)の栄養素(食材100g当たり)

      ・ビタミンCが48mg
    ・カルシウムが20mg
    ・鉄が0.5mg
    ・カリウムが440mg
        ・ビタミンB1が0.1mg
        ・食物繊維が2.6g

蓮根(れんこん)の健康効果      

泥の中で育つ蓮根(れんこん)は、地下茎の変形したもので根ではない。蓮根はビタミンCが豊富で、みかんの1.2倍に相当する量が含まれている。ビタミン Cは本来熱に弱いとされているが、蓮根はデンプン質主体のため加熱しても分解されにくい。 ビタミンCは、風邪を予防し、肌・皮膚の老化を防ぎ美容に役立 つ栄養素である。

      

また蓮根は、ヌルヌルと糸を引くような粘り気があるが、これは納豆と同じ成分で糖タンパク質のムチンによるものだ。ムチンには、荒れた胃を整える健胃効果や、滋養強壮効果がある。
      また、蓮根を切ったままにすると、アクが出て黒くなってくる。これは緑茶にも含まれるタンニンのためで、タンニンには消炎止血作用があり、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、血便、鼻血などに効果的である。

さらに蓮根には食物繊維も豊富で、腸のぜん動運動を高めて便通を促すほか、高血圧予防、腸内に発生する発がん物質の排泄などの効果も期待できる。        

☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*

1つ味見してみたけど、れんこんがシャキシャキして美味しいよ~

減塩とか、そんなに気にしてなければ、普通のお醤油のほうが、しっかり味で美味しいですよ~きっと

うちは減塩しょうゆ使ったので、若干おとなしめな味です

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

今日のランチと、おやつ( ̄∇ ̄*)ゞ

今日のランチはレトルトカレー

セブンプレミアムのレトルトのビーフカレーは121キロカロリーしかないので~

ご飯も200グラムちゃんと計測し、目玉焼き1つ乗せても540キロカロリーくらいしかないので

今日のランチと、おやつ( ̄∇ ̄*)ゞ

今日は次郎さんに郵便局に連れてってもらうつもりでいたんだけど、次郎さんは風邪引いてヘロヘロなのでで行ってきました

しっかりカロリー消費したのに、こんなおやつ買ってきてしまって~~~

先ほど、あすけんでカロリーを調べて、午後の食事を微調整しました

今日のランチと、おやつ( ̄∇ ̄*)ゞ

コンビニスイーツは、簡単に手に取ってしまうと、キケンだわ~ダイエット中は特に

今日はこのかぼちゃプリンもカロリー表示確認せずに買ってしまって、帰ってきてみたら表示がないし~~~

幸い、あすけんに「かぼちゃプリン」の表示があったので、参考にしましたけどね

いつも、カロリーは多めに余裕を持って、摂取したことにしています

さて、次郎さんはヘロヘロだけど、会社にこれから行きます

私は午後はのんびりします明日のお弁当の準備とか~もしないとね

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

今日のお弁当(^-^)v

今日のお弁当です

ミニ幕の内ってトコでしょうか

根菜の煮物(人参、さといも、かぼちゃ、れんこん)に、焼きシャケ、しし唐焼きに卵焼きです

今日のお弁当(^-^)v

次郎さん、咳ゴホゴホだったのに、薬飲んだらピタっと止まったよ

早く飲めば良かったのにね~

今日はもう少ししたら、郵便局に年末の中野ライブのお金を払いに行ってきます

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(゚▽゚*)

今朝は早起き♪

おはようございます

夕べも19時には2階に上がり、テレビを見始めたのですが、寝てしまったようで

夕べはブラマヨの「コワ~イ女たち」が見たくて、でも21時からだし、起きていられるか心配だったんだけど、20時58分に奇跡的に目が覚め

わ~い見れるね~と、思った矢先にまた、爆睡してしまいました

次に目が覚めたのは、次郎さんが帰宅した0時半過ぎで、布団に入った次郎さんがぜんそくの発作並みのひどい咳をしてるので、「薬飲みなよ~」って言ったんだけど、次郎さん言うこと聞かず

3時過ぎにまたひどい咳をしてるので、「薬飲みなよ」って言ったらやっと、飲んだみたいで

4時過ぎの今は、ピタッと咳が止まったようです

次郎さんは50歳過ぎてからホントに風邪ばかり引いてるので、それも夏だろうが冬だろうが年中なので

ちゃんとしっかり薬飲んで完治させてないからだと思うんだけどどうにも、薬キライ、医者キライで風邪は薬では治らないって思ってるふしがあり~~~

困ったね~どうも。。。

そんな次郎さんと一緒に寝てる私はと言えば、風邪がうつることもなく、元気です

今日は早く起きてしまったけど、元気に一日頑張りますか

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(◎´∀`)ノ

2012年10月 2日 (火)

利尻白髪かくし、便利ですよ( ̄∇ ̄*)ゞ

私は、白髪があるけど、全体にあるわけでもないし、生え際にちょっとあるだけなので、何か簡単な白髪染めないかな~

刺激の少ないヤツ~

と、思ってたら、あったわ

“ひとぬりするだけ”の超カンタン白髪ケア【利尻白髪かくし】

これ、カチカチとボタンを押して、筆の部分に出てきた液を塗るだけで良くて、塗ったら乾くまでほっといて良くて、寝る前に洗い流すだけでいいという、超お手軽なモノで~

尚且つ、塗ったところにはちゃんと色が沈着するんだってさ~

利尻白髪かくし、便利ですよ( ̄∇ ̄*)ゞ

このペン先の刷毛でちょちょと塗ればいいんだよ

生え際だけ~の私には、超都合がいいのだ~

利尻白髪かくし、便利ですよ( ̄∇ ̄*)ゞ

“無添加・ノンシリコーン”の『利尻 白髪かくし』今売れてます!

これ、結構今、売れてるらしいよ

天然利尻昆布のエキスを100%配合していて、ミネラルで、潤いを与え健やかに、フコイダンで、高い保水力、アルギン酸で優れた保湿力があるんだって

この利尻白髪かくしは、部分染めのリタッチ用ヘアカラーで、洗い流し不要!手袋やケープも不要!お出かけ前に気になるところをひと塗り出来るというお手軽な商品なんだよね

内容量は20g 2980円で、色はライトブラウン・ダークブラウン・ブラックの3色展開です

 

定期やまとめ買いで、安くなるみたいですよ

わ〜〜い(⌒∇⌒)ノ"

わ~い

待ち望んでいたアレ、来た~~~

角松の中野の年末ライブの当選通知っ

今年もまた、年末に、角松に会えるのね~~~

わ〜〜い(⌒∇⌒)ノ"

今回、中野公演は金土と2日あったんだけど、2日も行く予算がないので、土曜日にしたけどね

両方見れたらサイコーなんだけどさ~~~まあ、いいっすよ

これ以上角松にのめりこんでしまったら、次郎さんヤキモチ焼くから~(そんなことないって)爆

わ〜〜い(⌒∇⌒)ノ"

嬉しいわん

こんなのとか、こんなのとか、聴きたいわ~~~

50歳過ぎても、衰えていない美声なんだもんな~

停滞気味のダイエットも頑張れそうな気がするよ

年末まであと3キロくらいは痩せたいなあ~~~

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

今日のランチも、低カロリー( ̄∇ ̄*)ゞ

今日のランチです

ズッキーニのトマトドリアこの量で2人前です

参考にしたレシピはこちら

でも、レシピ通りだと若干カロリーが気になるので

1.オリーブオイルを半量に

2.豚ひき肉は使わず、ささみを叩いたものに

3.チーズの量も40グラム程度に抑える

などして、カロリーを抑えました

でも、しっかり食べたいので、ご飯の量は一人200グラムです

今日のランチも、低カロリー( ̄∇ ̄*)ゞ

美味しかったですよ

先日、128円ででっかいズッキーニちゃんを2本買うことが出来たのですが、ズッキーニちゃん大活躍でした

カサマシ効果&ヘルシーなのでね~

気になる一人あたりのカロリーですが、580キロカロリーくらいに出来ました

この、トマトソースを少し取り分けたものを、夕方私がパスタにして食べます

そのパスタも、乾麺を100グラムにして作れば、600キロカロリー以下に出来ます

昨日は、ダイエットサイトあすけんによると、私の食生活&日中の運動量などが97点という高得点だったようで~~~

今朝は700グラムも減ってたし~

今日も、84点の点数のようなので、やっぱ、地道にやってくしかないのね~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

今日のお弁当と、可愛いちーたん(*^^*)

今日のお弁当です

次郎さん、このお弁当箱は昨日初めてだったんだけど、量は少し少ないねって

でも、いいじゃん、ダイエットしたいって言ってたよね~

カブの浅漬け、卵焼き、焼きシャケ、レンチンしたキャベツにハムとマヨネーズを巻いたものです

今日のお弁当と、可愛いちーたん(*^^*)

昨日は廊下で、まーくんとちーたんがこんな感じで居たから

まーくんの右側の壁、壁紙張り替えたのにまたボロボロにされちゃったので、連休にでもまた張り替えですかね

今日のお弁当と、可愛いちーたん(*^^*)

ちーたん

「私可愛い?」

ハイハイ、とっても可愛いですよ

今日のお弁当と、可愛いちーたん(*^^*)

ちーたんも、ミーシャ姉さんをいじめなければ、とってもいい子なのにね~

さて、次郎さんはまた、お昼寝

今朝は鼻かんでばかり

風邪がまたぶりかえしたみたいで

困ったね~

ちゃんと、風邪薬飲んで治せばいいのに、風邪薬キライだから

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

今朝は涼しい♪

おはようございます

夕べは、19時には2階に上がり、テレビを2時間半タイマーかけて見始めたのですが、1時間もしないうちに寝てしまったようです

お蔭で今朝はスッキリ起きて、日課の片付け&掃除、これから洗濯も

昨日天気が良かったから昨日すれば良かったのかもしれないけどね、昨日はそんなに洗濯物がなかったし~~~

次郎さんも今朝はもう、起きて来ています

次郎さんはこれからPCで仕事1台しかないので、次郎さんには少し待っててもらってますが

私はこれからお弁当作ります

今朝はだいぶ涼しいねやっと秋らしくなってくるかな

もう、暑いのは、ゴメンだ~

今日も一日頑張りますか

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*^ω^*)ノ彡

2012年10月 1日 (月)

神戸牛のすき焼き♪食べたいな~^^

←美味しそうなお肉でしょう

株式会社 本神戸肉 森谷商店 さんの「神戸牛ロースのすき焼き肉」です

最近は「節約生活」&「ダイエット生活」をしてるので、こんないいお肉は最近ご無沙汰しております

次郎さんのお仕事が激務なので、こんないいお肉のすき焼きで、スタミナつけさせたいな~

53歳の次郎さん、こんないいお肉食べたら元気出そうですよね~~~

すき焼きには美味しい割り下も大切だけど、特製わりしたセットになってるんだって~~~

【神戸牛ロースすきやき&森谷特製わりしたセット】を5名様にお味見プレゼント!!

株式会社 本神戸肉 森谷商店さんは、創業明治6年で、開港間もない神戸の地に生まれたそうです

老舗ならではの長年の経験で培われた「確かな知識」や「確かな目」で」見極めた品質と味にこだわり尽くしたお肉を提供しているお店なんだそうです

今日のランチは、カロリー低め(^.^)

今日のランチです

今日は、めちゃくちゃ低カロリーにすることが出来ました

だって、この内容で、488キロカロリーくらいですからね~~~

ご飯は90グラムしか食べない代わりに、山形のだしと納豆でカサマシ

ズッキーニのバターしょうゆ焼きと、昨日の低カロなロールキャベツ

(ズッキーニは次郎さんとシェアしますから、半分の量食べます)

カブの味噌汁にカブの浅漬け

野菜ばかりだから~~~

今日のランチは、カロリー低め(^.^)

ヘルシ~だわっしかも、満腹ですから

今週中に何とか1キロ以上は痩せないとって、思ってるので~~~

次郎さんが遅番の今週はチャンスだから~

頑張るど~~~

さて、これから次郎さんは会社へ

私は今朝やってないラジオ体操もこれからちゃんと2セットやって

午後はフリータイム~~~

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(*゚▽゚)ノ

アンデルセンのシュタインメッツシュトレン、美味しそう~♪

クリスマスにはシュトレン食べる人も多いと思うけど、実は私はまだ、食べたことがないんだよね

何だか、レーズンが苦手なせいもあるのか、イマイチ、こういった類のパンに興味を持てなかったというかね

でも、最近は朝はシリアルの生活をしてて、グラノーラの中のドライフルーツの美味しさに目覚めたっていうの

レーズンも、違和感なく食べられるようになったから

実は次郎さんが、こういうドライフルーツの入ったパンとかパウンドケーキとか大好きなので

私も食べたいけど、次郎さんの為に、っていうかね

アンデルセンのシュタインメッツシュトレン

シュトレンとは~

クリスマスの4週間前の日曜日から始まるアドベント(待降節)には欠かせないパンで。
発祥の地ドイツでは、アドベントの幕開けから少しずつ切り分けて楽しみながらクリスマスの訪れを待ちわびるんだって
ドイツでは地方によりさまざまなシュトレンが作られており、
その形についてもキリストのゆりかご説や、産湯につかったかいば桶説、
“坑道”の意味をもつシュトレンはパンの形が坑道に見えることからその名がついた、
など諸説あるんだそうです

アンデルセンのシュタインメッツシュトレン
“シュタインメッツ粉”を100%(強力粉50%、薄力粉50%)使用してつくったシュトレンで
ナツメグ、シナモン、カルダモン、バニラオイルがほのかに香るしっとりとした生地に、
ラム酒とキルシュに漬けた香り高いドライフルーツ(レーズン、オレンジ、シトロン)と
へーゼルナッツ、チョコレートを加え、コクのあるヘーゼルナッツペーストを巻きこんで、粉糖で仕上げてあるそうです

書いてるうちにヨダレが~~~美味しそう~~~

アンデルセンのシュタインメッツシュトレンで、クリスマスの優雅なティータイムをのんびり過ごしたいな~~~
その頃はちょうど、私の誕生日でもあるし~~~
アンデルセンのシュタインメッツシュトレンが、誕生日ケーキの代わりでもいいな

アンデルセン】シュタインメッツシュトレン&ティーアソート30名様モニター募集!

アンデルセンは通販でも買えるんだね

詳しいことはクリック↓

アンデルセンのパン通販サイト/アンデルセンネット

アンデルセン さんの商品です

今日のお弁当(^-^)v

おはようございます

今日から10月、台風一過の今朝は、朝から暑いですが~

今週は次郎さんが遅番なので、またお弁当です

今まで使っていた黒いお弁当箱は、次郎さんが「量が多くて」っていうので、たくさん入らないお弁当箱を探して買ってきました

今日の内容は、しらすといり卵混ぜご飯に、ささみを突っ込んだ「スタッフドししとう」

揚げナスのしょうゆ漬けに、カブを昆布だしで漬けた浅漬け、スペース埋めるための卵焼きです

今日のお弁当(^-^)v

10月になり、ダイエットも心機一転

昨日の食べ過ぎのせいで、結局10月のスタートは9月のスタートより400g多い数値から、なんだけど~~~

8月半ばのスタート時からマイナス3キロの数値からのスタートです

うーん、、、1キロばかり増えてるが~

また、気合い入れて頑張って行きますよ~

今日はまた、暑くなりそうだ

もう、10月なんだし、そろそろ涼しくなってほしいよね~

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

感想をお聞かせ下さい(≧∇≦)

« 2012年9月 | トップページ | 2012年11月 »

いいことないかな♪

  • 金運アップのお守り
    金運アップブログパーツ
2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

楽天ランキングブログパーツ

お世話になってます♪      レシピブログ

Bling

トレンドリーダー

  • 女性向けイベントやブログモニターならトレンダーズ

ブロカン

  • サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン

レビューブログ♪

  • 無料サンプル、ブログライター、ブログで口コミプロモーションならレビューブログ